имунната система

Може ли периодичното гладуване да предотврати рака? Разгледахме резултатите от научни изследвания, които изследваха ефекта от гладуването върху рака.

Според учените гладуването може да помогне за лечение на рак. Има все повече доказателства, които потвърждават положителния ефект на гладуването при лечението и профилактиката на рака. Някои изследвания показват, че гладуването помага за борба с рака, като намалява инсулиновата резистентност и възпалението. Постенето може също да обърне ефектите от хронични състояния като затлъстяване и диабет тип 2, които са рискови фактори за рак.

Изследователите също така вярват, че гладуването може да направи раковите клетки по-чувствителни към химиотерапията, като същевременно предпазва други клетки. Постенето може също да укрепи имунната система, за да помогне в борбата с рака, който вече е налице. В тази статия ще разгледаме ефектите от гладуването върху лечението и профилактиката на рака.

Подобряване на инсулиновата чувствителност

Инсулинът е хормон, който позволява на получената от храната глюкоза да навлезе в клетката и да се превърне в енергия. Когато има повече храна, клетките в тялото са по-малко чувствителни към инсулина. Тази инсулинова резистентност означава, че клетките вече не реагират на инсулиновите сигнали, което води до по-високи нива на глюкоза в кръвта и по-голямо съхранение на мазнини.

Когато храната е оскъдна, човешкото тяло се опитва да спести колкото се може повече енергия. Един от начините да се постигне това е да се увеличи чувствителността на клетъчните мембрани към инсулин. Клетките могат да метаболизират инсулина по-ефективно и да отстраняват глюкозата от кръвта. По-добрата инсулинова чувствителност затруднява растежа или развитието на раковите клетки.

Обрат на ефекта от хроничните състояния

Някои изследвания показват, че затлъстяването и диабет тип 2 са рискови фактори за рак. Те са свързани с по-висок риск от повече ракови заболявания и по-нисък процент на оцеляване.

Казус от 2017 г. разглежда ефекта от краткосрочното гладуване върху диабет тип 2. Изследователите са изследвали ефекта от 24-часовото гладуване два до три пъти седмично. Резултатите след 4 месеца на такова гладуване показват намаляване на теглото от 17,8% и намаляване на колана с 11%. Лечението с инсулин също вече не се изисква след 2 месеца от този пост.

Поддръжка на автофагия

Автофагията е клетъчен процес, при който части от клетки се разграждат за по-късно повторно използване. Автофагията е от решаващо значение за поддържането на правилната клетъчна функция и също така помага за защитата на клетките в тялото. Автофагията играе важна роля в превенцията и лечението на рака.

Някои проучвания върху мишки предполагат, че автофагията може да предотврати рак. Тези проучвания показват как липсата на автофагия води до по-ниски нива на туморни супресорни гени. Докато по-ниската автофагия може да позволи първоначалното образуване на тумори, тя не е отговорна единствено за растежа или разпространението на злокачествени тумори.

Подобряване на качеството на живот по време на химиотерапия

Някои изследователи вярват, че гладуването подобрява реакцията на хората към химиотерапията, тъй като прави следното:

  • насърчава регенерацията на клетките
  • предпазва кръвта от вредното въздействие на химиотерапията
  • намалява ефекта от странични ефекти като умора, гадене, главоболие и спазми

Проучване от 2018 г. установи, че гладуването може да подобри качеството на живот на хората, подложени на химиотерапия за рак на гърдата или рак на яйчниците. Изследването разглежда 60-часов период на гладно, започващ 36 часа преди започване на химиотерапия.

Резултатите показват, че участниците на гладно съобщават за по-висока толерантност към химиотерапията, по-малко странични ефекти, свързани с химиотерапията, и по-високи нива на енергия по време на химиотерапията в сравнение с пациентите, които не са постнали.

Укрепване на имунната система в борбата с рака

Изследване от 2014 г. изследва стволови клетки на мишки, за да види дали гладуването може да помогне в борбата с рака. Стволовите клетки са важни поради техните регенеративни способности. Изследователите са установили, че гладуването в продължение на 2-4 дни може да предпази стволовите клетки от негативните ефекти на химиотерапията върху имунната система. Постенето също така активира стволовите клетки на имунната система, за да се възстановят и възстановят. Това проучване показва, че гладуването не само намалява увреждането на клетките, но също така попълва белите кръвни клетки и замества повредените.

Белите кръвни клетки се борят с инфекцията и унищожават клетките, които могат да причинят заболяване. Когато нивата на белите кръвни клетки спаднат поради химиотерапия, това се отразява негативно на имунната система и тялото има повече проблеми в борбата с инфекциите. Броят на белите кръвни клетки в тялото намалява по време на гладуване. Когато обаче цикълът на гладуването приключи и тялото получи храна, нивата на белите кръвни клетки се увеличават.

Постът изисква човек да не яде изобщо или да консумира много малко калории за определен период от време. Циклите на гладно могат да продължат от 12 часа до 3 седмици. Според няколко проучвания както краткият, така и дългият период на гладуване имат обещаващи резултати при лечението и профилактиката на рака. Понастоящем не е ясно кой график на гладуване има най-добри резултати. Въпреки това, хората, които биха искали да експериментират с гладуване, трябва първо да се консултират със своя лекар.