. когато храната е отрова

елиминираща

Понеделник, 24 ноември 2008 г.

Елиминационна диета?

Знаете ли, че хроничните заболявания са проява на непоносимост към храна или хранителна алергия? Елиминационната диета може да установи кои храни причиняват симптомите на вашето хронично заболяване.

По същество това обикновено е или алергия в истинския смисъл на думата, или четири основни типа хранителна непоносимост (псевдоалергия), а именно:
> Непоносимост към мляко и млечни продукти
(непоносимост към лактоза) - до 75% от хората
вижте: Без мляко и млечни продукти
> Непоносимост към фруктоза - 35%
> Непоносимост към глутен (включително непоносимост към пшеница) - 15%
> Мая респ. непоносимост към гъбички - 33%
За да разберете какъв тип непоносимост е във вашия случай, трябва да спазвате строга елиминационна диета в продължение на поне 4-6 седмици. Елиминационната диета не означава редуцираща диета, а изключването на всички храни от диетата, които потенциално биха могли да създадат проблеми. Много е вероятно храните, които обичате и от които зависи, така да се каже, да причинят вашите симптоми на хронично заболяване.

За тези, които страдат от непоносимост към храна, елиминиращият начин на хранене е голяма благословия.

Разбира се, не е добре произволно да пропускате храни от диетата, освен ако няма сериозни здравословни причини за това. Често е много трудно да се определи кои храни са включени и затова е необходимо да се използва опитът на тези, които вече са преминали през този нещастен лабиринт.
Вижте линията за помощ .
Информация:
Елиминационна диета и хранителен тест
[email protected]

Откакто съм на елиминационна диета, често чувам думи на състрадание и учудване от онези, които не могат да си го представят, защото са здрави. Е, определено не страдам, а точно обратното ! Най-накрая започнах да живея!
Елиминационната диета ми донесе ЗДРАВЕ, освободи ме от хронична болка, възстанови жизнената ми енергия, отслабна и ме освободи от психически травми.
Пеги