Храни, които ви лекуват и помагат при настинки и кашлица

настинки

Простудили ли сте се и нямате ли капки за нос у дома? Опитайте рецептата за домашна слуз. Нарежете на ситно един лук и го увийте в текстилна кърпичка или шал. Поставете го близо до главата си за през нощта. Лукът ще ви помогне да дишате по-лесно.

Стевия ще ни спаси?

Познавате ли все по-популярното растение стевия, което се препоръчва като нискокалоричен подсладител? Билка ли е, която може не само да замести захарта, но и да се излекува? Ако имате възпалено гърло, можете да го добавите към гаргараната смес заедно с градинския чай. В допълнение към антибактериалния ефект, той почиства устната кухина и предотвратява кариеса.

Като задушаваща кашлица

Пригответе чаша за консервиране, налейте червено вино наполовина и добавете нарязан хрян на колелата. Вливайте всичко най-малко 24 часа. След това отцедете всичко, добавете три супени лъжици мед и приберете в хладилника. Приемайте по една чаена лъжичка на ден. Кашлицата трябва да изчезне в рамките на три дни.

За намаляване на температурата

Ако ви притеснява температурата и все още не е за лекарства, пригответе ситно настърган картоф, който поставете на краката си, завийте в чорапи и найлонов плик. Сменете обвивката след половин час. Температурата ви трябва да спадне.

Настинал си?

Ако сте подценили дрехите си и резултатът е, че все пак трябва да бягате до тоалетната, като първа помощ можете да пиете чай от магданоз през първия ден, което ще помогне за облекчаване на урологичните проблеми.

Вече сте опитали?

Любим зеленчук за здраве през зимата е цвеклото. Съдържа много желязо, силиций, мед и витамини. Помага при анемия, насърчава детоксикацията, облекчава спазмите и болките в стомаха. Можете да го сок, готвите, но и да го печете. Най-доброто е прясно като салата.

Кашлица? Заеквайте мащерка!

Знаете ли, че мащерката разтваря слузта? Когато кашляте, можете да го използвате като чай и тинктура като гаргара. Мащерката от мащерка ще ви помогне при болки в ставите.

Страхотни две

Чаят от джинджифил и ястията от кисело зеле са много ефективни за повишаване на имунитета. Тази комбинация няма да развали нищо и тялото ви ще ви се отплати с добър имунитет.

Хрянът ще помогне при кухини

Нашите баби твърдят, че хрянът помага на кухините. Това ще доведе до сълзене на очите и ще разхлаби запушения нос. Можете да изяждате по няколко чаени лъжички хрян на ден и да оздравявате по-бързо.

Източник на снимки: Instagram

ВИДЕО: Най-добрите чайове за отслабване, с които можете да изхвърлите коледните тежести