@ 11xena11 благодаря ти утре ще купя, все още съм само v2f, така че не ям плодове и искам да сложа още 4-5 кг, което е около месец ajaj jaj

dukan

@ 11xena11 Дъщеря ми направи дипломирането си, беше печатна грешка. Утре имам какво ядеш, само с кнедли от дукан, палачинките ми вече са покрити. И теглото ми ме надви, просто не ям сладкиши, обядът е нормален и аз Опитвам се да повиша тази седмица до 2 нишестета и 2 часа, но само до 15:00, вечерта само със зеленчуци и ягоди, технология не може да узрее сега. По-рано ги примирявах, сега само със заквасена сметана и извара, поръсени с бадемови филийки.

@ cukrik580 и на кого е добре? Сега също съм чел за него, хвалете се, но не е само изкуствено създаден, направен. Не знам, но тъй като прочетох статия от фармацевт. какво е бизнес и тъй като хората вярват във всичко, така че оттогава съм скептичен към него. Аз съм модерна жена, но що се отнася до лекарствата, нямам нито едно болкоуспокояващо у дома и децата ми не са приемали антибиотици в живота им и забелязвам, че понякога са били болни, както се казва, за всяка болест, заболяване. билка е израснала на земята. И се казва, че тези минерали помагат при псориазис, имаме го в семейството и няма какво да го излекуваме. Това е наследствено заболяване, черен дроб. самите лекари не знаят как да го лекуват.Ще инжектирам една инжекция, тя ще изчезне за няколко месеца, калцият ще бъде отстранен от костта и след това ще се върне в по-лош дизайн.

@myjuska Този метър е по-добър от теглото, нося неща, които бях релефен преди диетата с 2функционален размер, а сега в 3.f.jsem все още изрязвам обем от -1 см. Панталони купих нов размер 38 Плавам в кръста си, все пак ги покривам и ги купих след диета за награда - хипстъри, без колан пъхнах ръка в тях. така че не разбирам как, но теглото беше само -0,8 кг надолу в 3. е.

@pantaloni поздравления отново стоя с тежестта, но ще изтърпя. Мислех, че ще бъда в 3f до Великден, но както виждам е висока дата, така че все още нищо

И приемайте изкуствени витамини. така че предпочитам да имам по една ябълка на ден и купа зеленчуци и това е. Това, което нашите баби и дядовци понякога ядяха. Витамини от аптеката? Баба ми е на 85 години и все още работи. баща ми трябваше да е на 60, свекър ми на 63 и те вече не са тук. Не искам да бъда толкова негативна. иначе теглото е 50 кг, вече съм ваксинирал сестра си, тя е доволна, отслабнала е 3 кг за седмица, тежа 62, всъщност сега 59. така че е толкова щастлива.

@layte jojjoj Вече не знам какво да правя, всички съветват другите - аз съм по-склонен към нормалните зеленчуци до изкуствените витамини са просто рекламен ход. Обявявам състезание колко сте за изкуствени витамини и кои не сте И наградата? Ще държа пръстите си върху най-отслабналото и разбира се ще реша дали витамините или не, тъй като вече съм дрънкач. Тъй като не написах нищо, не се чувствам добре, спрях да имам главоболие, което ме боли много често преди диетата, спрях косопада, пълен съм с елан и кое е най-важното заро съм schudlaaaaaaaaaaaaa.Благодаря предварително за вашите гласове, мнения

@myjuska поздравления, красиво е и е възможно просто да повярваш и да продължиш, но това е красиво усещане

@atota все още е само химия и отвращение. така че съм против. и бедни красиви, но най-важното е, че съм добре, благодарение на плодовете, защото все още не съм усещал някой да наддава, когато яде малко плодове за обяд.

@atota, ако не ядете зеленчуци и плодове всеки ден, трябва да приемате и допълнителни витамини.

@merulka Говориш ми от душата си. Но ако се чувства добре и няма проблеми, това е добре. Винаги не ям достатъчно зеленчуци, за да покрия всички витамини и ако зеленчуковата салата не налива чаена лъжичка масло, тогава тези витамини идват при нас. зеленчуците така или иначе не се усвояват от тялото. и не е толкова истински летен сезон, така че знам, че все още не ядем толкова много плодове през целия ден.

@atota Ето защо вече отидох на 3.f, също ми се случи и вече не ми беше приятно, толкова ми липсваше, колкото плодове, тестени изделия, ръж. И вече не знаех какво да готвя, всички времето.

Аз лично смятам, че витамините не могат да навредят по никакъв начин, особено при това време . Все още не съм ги приемал, но вече съм оставил познат да разбере кои са най-добрите и днес ще дам те за мен . Аз съм само на диета през втората седмица и трябва да кажа, че теглото намалява добре, което ме изненадва, но чувствам, че не виждам много от тях в тези сантиметри - поне не дупето и бедрата ми, въпреки че знам, че от там е най-лошото, пак мога да попитам, може ли трици да се пият само от вода? Благодаря ви и стискам палци за всички.

Здравейте на зарове, така че днес за първи път зеленчуци. Ще приготвя зелевата супа веднага) mnaaam) приятен ден)

Добро утро. Днешното меню: R: печене на дукан земличка D: плод O: пръчки от раци и зеленчук от кооопец V: acidko

Бебета, що се отнася до тези витамини, най-добрите са витамините Bion 3. Те са естествени пробиотици и ще допълнят всички витамини, които ви липсват в тази диета. Купих 60 таблетки - което е за 2 месеца (1 таблетка на ден) на цена от 14 €. Разбира се, те имат и по-малки опаковки

@layte колегата ми също ми разказа за тях, дъщеря й го предписа и това наистина й помогна и наистина е естествено, трябва да е "пясък" Ще го пробвам, особено ме интересуваше факта, че помага при болезнено мс и през деня имаме в семейната подагра и повишена пикочна киселина и смуче, когато сложа същата маска и протеин и така нататък, така че мога да го направя, за да се застраховам, така че през юни трябва да отида за кръвта, така че нека нищо не е наред там

@layte Оригиналните минерали на Schindele се състоят от смляно каменно брашно с високо съдържание на силициев диоксид, алуминиев оксид, калций, желязо, магнезий и голямо количество микроелементи - манган, цинк, хром, мед, .

Минералите на Schindele са естествена хранителна добавка, която решава липсата на минерали и микроелементи, а също така почиства храносмилателния тракт, запушен с несмлени остатъци от храна.

Минералите на Schindele помагат при храносмилателни проблеми, високо кръвно налягане, остеопороза, диабет, подагра, ревматизъм, остри и хронични възпалителни заболявания, мускулни крампи, болки в мускулите и гърба, мигрена, съдови проблеми, разширени вени, посттравматични костни състояния като фрактури, изкълчвания и навяхвания, за кожни проблеми - екзема, псориазис (псориазис), гнойни кожни процеси, различни обриви, за прекомерна загуба на коса, за коригиране на половите показатели - подходящи за възрастта, за умора, шум в ушите, депресивни състояния, менструални проблеми, невралгична болка, за подобряване на паметта и концентрацията.

Тази минерална хранителна добавка решава липсата на минерали и микроелементи и освен това прочиства храносмилателния тракт, запушен с неразградени хранителни остатъци.

@ cukrik580 наистина ли е на чисто естествена основа? Опитайте, уведомете дали работи. Пак ще разчитам на това. Отново имам висок холестерол, въпреки че не ям нищо мазно, пържено. Но може и от стрес.

@ cukrik580, така че вече не трябва да го търся, просто погледнете цената.

@ cukrik580 увеличава производителността на състезателни коне, така че бъдете внимателни. Но добре в крем за лице или като маска бих опитал

@layte Харесва ми също, че може да се добавя към всичко, към душ гела и всъщност трябва да е на естествена основа. Ще опитам, ще видя, цената е до 25 евро, с нас evicka в слънце-здравословна храна, така че в събота ще си го купя магазин, аз също ще направя чист ориз и сладка от пяна и годжи, може би ще видя нещо стевио

@layte Няма да стартирате Velká Pardubická.

@pantaloni. Това беше добро

@ cukrik580 нейното пенне? аке, това е пастата и какво всъщност е папас във втория етап? Дайте пример за менюто

@layte да те са тестени изделия, но от такъв "материал" като ширатаки всичко папам. Предпочитам дори да не ви давам пример, защото вчера имах само два парка, пипер, домат и соева пръчка, но ми беше лошо. във вторник бяхме на парти и ме принудиха да узрея и да пия, защото идвах от робот и беше невъзможно да се противопоставя на пияни хора, но така обикновено обикновени парчета с извара, зеленчуци или бичи очи. или кисело мляко за закуска, маска за обяд със зеленчуци и вечерна шунка, по-глупава светлина. яйце, кисело мляко, зеленчуци на скара, какво ме заобикаля и може да бъде в Дуканка, разбира се, не всички наведнъж пека от трици тук-там дако, сегедин, зеле по пътя на ДД вижте това, ако искате http://janakozmalova.blog.sk/

Момичета, така че виждам, че се справяте чудесно, радвам се за вас. Вече съм 21 дни в третата фаза, Vaha все още държи на 52 Очаквам го с нетърпение. Вчера си пих пица, страшно ми липсваше. Обичам пица

@ cukrik580 dik, ще имам какво да прочета, когато готвя обяд. Така че бих имал макароните, трябва да отида да видя дали са. Същият магазин е, слънчеви лъчи, но може би ще трябва да поръчам. Но имам тестени изделия от брашно от спелта, така че ще го направя. И днес готвя палачинки, пълнени с извара, ананас. Ще излея пудинг и ще го сложа на печене. След това върху снега от белите. Е, вкусно, аз просто пека, това ще бъдат моите три момчета. И момиче, можеш ли да направиш палачинка с дукан? сладка храна, но с ананас щях да

@zuzika_tr страхотно, ти започна по едно и също време като мен, нали? Колко отслабна? Все пак трябва да слагам малко, дори тегло, но това дупе ме държи като гърди. Тренирам а кучката не и не че да се разбере

@pantaloni, как се справяш в четвъртък? Не се чувствам като нищо от сутринта. Гърдите останаха сурови в хладилника, изобщо не се чувствам като тях. На сутринта изядох половин котаг, кафе. И сега пих около 3dcl acidka. така че вероятно ще направя палачинки след два часа. В понеделник трябва да си взема хранителни стоки, така че се чувствам по-скоро като сладкиши.
Спомнете си как казахте, че още не сме на възраст, на половин година с 40-годишна възраст започнахме да живеем следващия етап от живота (нещо в този смисъл). Знаете ли какво направих днес? Изпратих заявление до университета (убих го). Така че, ако ме вземат, ще започна 40 в училище. (Може би ще полетя още в началото, но от 20 години се обвинявам, че не се опитвам.

@layte по-скоро ли си като зеленчуци? Аз също не се съпротивлявам на тази възможност, но също така нямам такава възможност да разбивам витамини от плодове и зеленчуци (в момента те са малко достъпни за мен). Ако не бях приел витамините, предполагам, че косата ми вече ще изглежда, щях да съм безцветна и кожата ми да е като хипопотам. Вече се радвам на правилните витамини за сезона