Медът и соевото мляко са идеални храни за заболявания на стомаха, както и на червата. Подходящи са и овесени ядки и ленени семена.
Целината поддържа стомаха, червата и пикочния мехур във форма. Има противогъбичен и антибактериален ефект върху стомаха и червата.
От диетична гледна точка се препоръчват морковите, празът и киселото зеле. По-специално, прясно изцеден сок от моркови и сок от кисело зеле трябва да се ядат възможно най-често. Те прочистват червата и нормализират чревната микрофлора.
Малко хора знаят за бананите, че те са естествен антиацид, агент, който неутрализира стомашната киселина. Бананите са подходящи и при възпаление на чревната лигавица.
Пикантните чушки или лютите чушки не само стимулират метаболизма, но имат антибактериални ефекти в стомаха и червата.
Чаят от лайка или мента също ще помогне при стомашни или чревни проблеми.
Имаме проблеми със стомаха на всяка възраст
- 1 година: След въвеждането на зърнени продукти в диетата, малките деца могат да развият целиакия. Такова дете има диария, страда от подуване на корема и промени в настроението. Той има по-голям корем и отслабени мускули.
- 20 години: Храносмилателните проблеми, причинени от стрес, започват да се появяват, типичен е синдром на раздразненото черво. Ако близки роднини развият полипи или аденоми в дебелото черво, трябва да направите колоноскопия на възраст от 20 до 25 години.
- 25 години: Може да се появи целиакия. Между 25 и 40 години тя често е предизвикана от стресова ситуация, като операция, нараняване или раждане.
- 40 години: Хората, чиито родители или братя и сестри са преборили рака на дебелото черво или ректума, трябва да бъдат предотвратени навреме, трябва да се подложат на минимален преглед за скрито кървене в изпражненията, което може да разкрие тумори.
- 50 години: Рискова възраст за колоректален рак. Трябва да започнете да ходите на редовни профилактични прегледи.
- 65-годишна възраст: Възможно е да възникнат проблеми с преглъщането и последващия прием на храна. Има по-висок риск от стомашни язви и кървене в храносмилателния тракт.
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.
- Въпросите, които задаваме най-често - за здравословна диета - Здравословно хранене - Здраве
- Храни, които доставят енергия за целия ден - Здравословно хранене - Здраве
- Храни срещу пролетна умора - Здравословно хранене - Здраве
- Храни, от които остаряваме - Здравословно хранене - Здраве
- Храни, към които бързо гладуваме - Здравословно хранене - Здраве