Чувстваш се като нещо здравословна и пълна с протеини? Вие не искате губите много време в кухнята? В такъв случай трябва опитайте нашата фитнес рецепта вкъщи протеинова пица. Това е бързо, лесно и пълен с протеини. Освен това можете да протеинирате пица яжте напълно за едно заседание, защото съдържа само минимални калории. Следователно хрупкава протеинова пица не трябва да се съпротивлявате. Пригответе я по нашата рецепта за обяд или вечеря. Мда!

Имаме нужда от:

  • 2 лъжички смес от протеинова пица
  • 75 мл вода
  • 50 г доматен сос или кетчуп
  • 50 г моцарела светлина
  • 40 г качествена пилешка шунка
  • 40 г царевица
  • 20 г маслини
  • няколко листа пресен босилек

рецепта

Приближаване:

Смесете сместа за протеинова пица с вода и съставки смесете тестото. Поставете готовото тесто върху хартия за печене и навийте го в кръг. След това слагаме тестото да се пече във фурната 5 минути при 180 ° C.

След пет минути извадете чинията от фурната и добавяме останалите суровини. Първо, рисувайте върху тестото доматен сос и след това добавяме любимите си съставки. Използвахме шунка, моцарела, царевица и босилек. Ще пием още една пица за 5 минути във фурната и сервирайте. Добър апетит!