Състав:

добавена

  • 100 g (без лактоза) извара (или извара Totu)
  • 10 g (без лактоза) сметана (или растителен крем)
  • щипка сол
  • подсладител на вкус
  • 20 g Szafi Free Szafi Free веганска брашна смес за хляб без глутен с редукция. Съдържание. фибри

Подготовка:


Смесете съставките с вилица и оставете да престоят 15 минути. Оформяме юфка от тестото и ги слагаме в подсолена, вряща вода. Варете около 1-2 минути, прецедете и оставете да капе. Изберете пръсканията според вкуса (мак, орех, галета, ...)

Въглехидрати и калории (без пръски): Цялата доза е около 20g ch и 190kcal.

Висулки:

  • 100 g (лактоза) топлина
  • 10 g (мляко) мляко (бутилка с вода или захарен блок)
  • 20 g Szafi Безплатно нарязана печена марината
  • csipetnyi só
  • любов към храната

Дизайн:

В случай на пожарогасители, отпадъци, кърпички, стр. 10-15 процента.

Тя се основава на маса от ястия и е направена от прясна вода. Много сме близо, 1-2 минути по-късно. Скрита лейка, но има много време, мак, възможно stb. forgatjuk.

Sene хидрат и калории:

(торба и юфка)
Теглото е приблизително: 20 g ch и 190 kcal.