Професионална и успешна скиорка Джанин Шепърд се готвеше да представи Австралия на зимните олимпийски игри през 1988 г. в Калгари, когато животът й се промени завинаги.
Докато тренирал на велосипед, камион се блъснал в него на скорост. Жанин едва оцеля при инцидента - счупи си врата, гърба, дясната ръка, ключицата, ребрата, някои кости на крака, имаше напукан череп и загуби почти 5 литра кръв, което е повече, отколкото има някой. Тя се парализира след инцидента.
Когато лекарите й казаха в болница в Сидни, че никога няма да ходи, тя си помисли: „Аз съм спортист. Това е всичко, което знам. Ако не направя това, какво тогава? Кой съм аз тогава? ”
Когато тя беше освободена от болницата след шест месеца и се върна у дома в средата, в която живееше, тя осъзна, че животът никога повече няма да бъде същият. Не можеше да ходи.
Извадки от това как Джанин го описва:
„Не можех да ходя. Исках да се откажа. Всичко, което исках, беше да обуя маратонките си и да избягам през вратата. Исках живота си обратно. Исках тялото си обратно. Загубих всичко, което беше ценно за мен, всичко, върху което работех. Няма го. Попитах: Защо аз? Защо аз?"
Жанин имаше проблеми. Но през този труден момент тя осъзна и едно:
"Знам, че не съм моето тяло, а също така знам, че ти не си тялото си."
Опитайте се да помислите за момент за тази идея.
Сега се опитайте да кажете: "Аз не съм моето тяло."
Колко пъти се тревожим за външния си вид и тялото си?
В това няма нищо лошо. Ние сме хора. Искаме да се чувстваме добре, искаме да изглеждаме добре (наистина добре). Но е хубаво да запомните, че вие не сте тялото си.
Влизането във форма не е най-лесно. Но се притеснявайте през всички онези дни, когато все още не сте във форма? Безполезно е. Вашата стойност не се определя от това, което виждате в огледалото.
Това не означава, че сега трябва да изкашляте тренировката си (пак няма да ви стане толкова лесно). Но резултатите ще дойдат по-рано (много по-рано), ако ви хареса.
Това трябва да се направи точно сега:
Чувствайте се свободни да продължите да работите върху вашия герой. Направете за себе си каквото можете. Обичайте тялото си и се грижете за него. Но ако случайно промяната не дойде толкова бързо, колкото искате - не се притеснявайте за това. Не забравяйте Джанин и че не сте вашият герой. Вие сте душата, а не тялото. Резултатите ще дойдат след време, не се притеснявайте.