Публикувано на 28 юни 2018 г. Автор: admin Категория: Здраве // 0 коментара

Братислава, администратор - Проблемите с изтичането на урина усложняват живота на всеки пети възрастен. Те не се отнасят изключително за възрастни хора, могат да се появят както при жени, така и при мъже, независимо от възрастта. Появата и степента им се определят от няколко фактора, някои от които можем да избегнем. На пресконференция по горещата тема за инконтиненцията бяха изказани много стимулиращи идеи.

Можем да предотвратим инконтиненция
Инконтиненцията не се отнася само до възрастните хора. Въпреки че възрастните хора могат да бъдат по-податливи на изтичане на урина поради физиологични промени в тялото, инконтиненцията има няколко форми и се проявява в по-млада възраст. Това обаче не трябва да е пречка за активен живот. Изтичането на урина усложнява ежедневните дейности, но е възможно да се живее с него пълноценно, дори често можем успешно да го предотвратим.

Не чакайте операция
Можем да предотвратим инконтиненцията по същия начин, както другите здравни усложнения. Повечето от тях възникват въз основа на лош начин на живот, така че е необходимо да се мисли навреме за превенция. Появата на инконтиненция може да бъде тясно свързана с рискови фактори, които никога не бихме могли да сме свързали с инконтиненция на урината.

инконтиненция

Факторите, които влияят върху развитието на инконтиненция, включват:
- пиене на алкохол или прекомерна течност
- пушене
- затлъстяване
- прекомерна физическа активност

Да пиеш или да не пиеш
Ако имате проблеми с инконтиненцията, вероятно знаете, че прескачането на режим на пиене не се отплаща. Липсата на течност в тялото прави урината по-концентрирана, така че може да бъде по-трудно да се задържи. Боли обаче много, с изключение на режима на пиене. Прекомерното пиене не само на алкохол, но и на подсладени и кофеинови напитки не се отплаща. Тялото може да развие лош навик, който по-късно може да доведе до спонтанно изтичане на урина - инконтиненция.
Друг рисков фактор за инконтиненция - тютюнът - също е най-често свързан с консумацията на алкохол. Пушенето влияе върху функцията на мускулите на тазовото дъно, така че пушачите имат 2-3 пъти по-висок риск от инконтиненция, отколкото непушачите.

проф. MUDr. Д-р Ян Швихра, катедра по урология JLFUK, Мартин

Инконтиненция и затлъстяване
Един от начините да предотвратите изтичането на урина е да се отървете от наднорменото тегло. „Дори малка загуба на тегло може значително да повлияе на степента на инконтиненция, защото затлъстяването значително влияе върху функцията на мускулите на тазовото дъно. Освен органите, те трябва да задържат и мазнини, така че колкото повече ги има в тялото, толкова повече стрес е и върху мускулите. Един слой мазнина оказва натиск върху пикочния мехур, така че затлъстелите жени и мъже са по-склонни да получат стрес инконтиненция “, казва той. проф. MUDr. Д-р Ян Свихра. от Катедрата по урология JLFUK в Мартин.

Стресната инконтиненция най-често се появява по време на кихане, кашлица или тежка физическа активност. Това не е само за затлъстели хора, въпреки че е право пропорционално на нивото на индекса на телесна маса (ИТМ). Прекомерното физическо натоварване и неправилните упражнения, които не включват упражнения за тазово дъно, могат да причинят изтичане на урина и пренебрегването на първите симптоми често води до по-висока степен на инконтиненция.

Инконтиненция и бременност
Дори в началото на бременността жената може да се чувства по-често принудена да уринира. „Причинява се от растежа на матката, който променя анатомичните условия в малкия таз и коремната кухина и оказва натиск върху пикочния мехур. Непрекъснатият натиск може постепенно да доведе до отслабване на тазовите мускули, така че някои жени може да имат проблем с изтичането на урина по време на бременност “, казва той. гинеколог MUDr. Мирослав Котек.
По време на раждането на бебето мускулите и поддържащите части на тазовия ден могат да се разкъсат. Тя може да бъде повлияна от продължителността на раждането, размера на бебето, необичайната позиция на бебето, но и несъдействието на майката. Инконтиненцията се появява главно по време на първото раждане.До 50% от жените след спонтанно раждане страдат от някаква степен на инконтиненция, само че тази тема е табу и не се говори за нея.

Ing. Марица Лащекова - председател на OZ InkoFórum

Седмица на континенция
Като част от Световната седмица на континента 2018, която има за цел да подчертае честотата и профилактиката на инконтиненцията, OZ InkoFórum реши да организира образователен проект в болниците и тази година. Тя информира за това на пресконференция на журналисти Ing. Марица Лащекова - председател на OZ InkoFórum.Той ще се проведе на 27 и 28 юни 2018 г., от 7:30 до 13:00 часа. В 9 словашки болници посетителите ще имат възможност да се консултират с квалифицирани медицински сестри за информация относно изтичането на урина и изпражнения. Те ще разполагат и с полезни информационни материали.

Събитието ще се проведе в медицински заведения:
- Университетска болница в Братислава (28 юни)
- Детска университетска болница в Братислава (27 юни)
- Болница Рузвелт в Банска Бистрица (27 юни)
- Поликлиника Шаморин (28 юни)
- Университетска болница Мартин (27 юни)
- Университетска болница Трнава (28 юни)
- Университетска болница Кошице (27 юни)
- Университетска болница Нитра (27 юни)
- Университетска болница Тренчин (27 юни)

Театралната актриса Габриела Долна даде плътно и в същото време емоционално свидетелство на конференцията.

В края на пресконференцията тя даде показанията си за проблеми, свързани с инконтиненцията пациент и театрална актриса Габриела Долна. Тя разказа как е била ограничена от инконтиненция не само по време на пътуване, но и на театралната сцена, която е трябвало да напусне няколко пъти по време на репетициите си и как накрая е решила да потърси професионална медицинска помощ. Той силно насърчава другите жени да се осмелят да посетят уролог и да не се страхуват да говорят за проблема си на глас. Тогава, като нея, те ще имат инконтиненция под контрол.

(Източник: Katarína Gudiaková, Snowball Communications; Изготвено от: Valéria Nagyová)