масло

Маслото от черен дроб на треска се използва като хранителна добавка от векове.

Това масло има изключително високо съдържание на омега-3 мастни киселини. Той ни доставя добрите мазнини, от които тялото ни се нуждае, и работи като ефективно противовъзпалително лекарство. Освен това маслото от черен дроб на треска съдържа витамини А и D и има други ползи за здравето. Ето седем от тях:

1. Здраве на костите

Нашето тяло може да преобразува слънчевата светлина във витамин D, който е много важен за поддържането на здрави клетъчни функции и костния метаболизъм. При липса на слънце се препоръчва прием на добавка с витамин D. Маслото от черен дроб на треска е чудесен източник на този витамин и може да се използва от хора от всички възрасти. Подходящ е за деца и възрастни хора, които се лекуват от остеопороза.

2. Рак

Витамин D и мастни киселини, съдържащи се в маслото от черен дроб на треска, помагат за намаляване на симптомите на някои видове рак, включително рак на гърдата. Също така намалява риска от тумори и рецидив на рака.

3. Плодовитост

Омега 3 мастните киселини помагат да се увеличи производството на полови хормони в репродуктивната система на мъжете и жените. Противовъзпалителните свойства на маслото от черен дроб на треска също насърчават здравето на хипофизата и надбъбречните жлези.

4. Диабет

Мастните киселини, съдържащи се в маслото от черен дроб на треска, спомагат за регулирането на производството на инсулин. Добавки с омега 3 също се препоръчват по време на бременност, за да се намали вероятността от развитие на заболяването при новороденото.

5. Артрит

Противовъзпалителните свойства на маслото от черен дроб на треска помагат за намаляване на болката, сковаността на ставите и подуването при пациенти с артрит. Добавката действа по същия начин като много лекарства с рецепта и се използва с тях за лечение на ревматоиден артрит.

6. Холестерол

Много храни са с високо съдържание на омега 6 мастни киселини, което може да доведе до по-високи нива на холестерол. Маслото от черен дроб на треска осигурява на телата ни омега 3 мастни киселини, които балансират телесните мазнини и спомагат за понижаване на холестерола.

7. Сърдечно-съдово здраве

Нормалното кръвно налягане и нивата на холестерола в нашето тяло са от съществено значение за здраво сърце. Маслото от черен дроб на треска помага да се намали броят на триглицеридите в кръвта, което намалява риска от сърдечни заболявания. Омега 3 мастните киселини също помагат за предотвратяване на втвърдяването на артериите, за правилно сърдечно-съдово здраве.