Април традиционно се свързва с различни прочиствания, детоксикации и т.н. Той обаче принадлежи и към пролетта и пролетната умора често е свързана с него. Ти го знаеш? Всички тези факти следват периода, когато черният дроб е най-активният орган, който е един от най-важните органи в нашето тяло. Защо е така и как да го укрепим, за да можем да го възнаградим за количеството „работа“, която върши за нашето здраве? Прочетете и гарантирано ще научите още повече.;-)

Каква е ролята на черния дроб в нашето тяло?

Черният дроб е най-важният орган на метаболизма. Основната й роля е производство и "разпределение" на витамини, протеини, холестерол, захар, минерали и много други в тялото. Лекарствата, крайните продукти на метаболизма, хормоните и веществата от околната среда, които натоварват тялото или от които тялото вече не се нуждае, се обработват в черния дроб и след това се екскретират от жлъчния мехур.

Нито един елемент в тялото, нито един хормон и нито един процес в тялото не могат да минат без влиянието на черния дроб. С други думи, черният дроб засяга всичко в тялото и затова трябва да се грижим адекватно за него.

Следователно черният дроб представлява своеобразен орган на трансформация и обновяване от гледна точка на здравето, но и енергията.

свързана

Черният дроб от гледна точка на традиционната китайска медицина

Според органовите часове черният дроб е най-активен оттогава 1-3 часа. Прекомерната активност на претоварен черен дроб може да се прояви по това време под формата на неспокоен сън или събуждане. Напротив, проблеми, причинени от недостатъчна чернодробна функция, могат да се възприемат особено през 13-15 часа, когато чернодробната активност е най-слаба.

Способността да се променят и адаптират нечии мисли или мнения определя правилната функция на черния дроб на енергийно ниво.

Черният дроб страда всеки път, когато човек усети, че се използва психически или емоционално. Причината е, че черният дроб представлява един вид собствено жизнено пространство, той определя границите на това, което съм „Аз“, с околната среда. Следователно най-мощната защита срещу емоционално насилие или манипулация е думата „чудо“ не.

ДВОЙКА НА ВЛАСТИТЕ

Китайската медицина разграничава 12 импулса, които съответстват на 12 органа. Тези 12 органа са свързани в шест двойки. Всяка двойка се състои от един ин (пълен) и един ян (кух) орган, като двойките органи са във функционална връзка помежду си и техните активни часове (време през деня, когато са активни) следват един друг:

В първите пет първият орган е основният, а вторият вторичен. С правилния поток на енергия вторичният орган защитава основния.

Така че в този случай именно черният дроб е основният орган и състоянието му е пряко свързано с правилната функция на жлъчния мехур.

Състоянието на черния дроб обаче се отразява и върху здравето на мускулите, сухожилията и ставите.

В традиционната китайска медицина сетивата се считат за очите, т.е.очите. Симптомите, които могат да се появят в очите и се отнасят до черния дроб, включват катаракта, възпаление, сухота в очите и рефракционна грешка (късогледство, далекогледство).

Как да разбера дали черният ми дроб е слаб?

Чернодробното увреждане по принцип не причинява болка - най-голямата проява на отслабен черен дроб е умора. Точно между 13-15 часа. много хора свикват да се чувстват уморени. Причината може да е, че са яли нещо „тежко“, но и в черния дроб, който е обременен от всеки прием на храна.

Как да укрепите черния дроб?

Печените не се възползват от студени напитки или храна. Ето защо е по-добре да стартирате черния дроб чаша гореща вода сутрин и вечер.

Основният стълб на перфектно функциониращия черен дроб е балансирана диета, защото именно черният дроб е отговорен за обработката и преобразуването на хранителните вещества от храната. Тъй като обаче всяко тяло е различно, точната диета не може да бъде универсално препоръчителна. Тук е важно да слушате особено тялото си - какво му носи полза, какво го натоварва и така нататък.

Храните, подходящи за поддържане на чернодробната функция, са - ръж, спелта, мунг или аджуки боб, праз, спанак, домати, магданоз, броколи, тиквени семки, моркови (за предпочитане варени) или като цяло жълти и червени плодове или тъмнозелени листа от зеленчуци.

Упражненията също са неразделна част от поддържането на правилната чернодробна функция. Можем да го използваме за облекчаване на вътрешния стрес, изчистване на главите и освобождаване от вътрешен натиск. Ако се свържем редовно упражнение и релаксация, нашият черен дроб наистина ни благодари.

За подпомагане на черния дроб е подходящо и пиенето на чай, съответно. инфилтрат напр. от тези билки - ОТНОСНОМариан Глухарче, Глухарче, Водно конче, Слива (цвете), Трилистна вахта, Касис (лист).

Например можете да приготвите някои от следните рецепти от препоръчаните храни:

Интересувате ли се от някой от съветите? Ако нещо от това ви помага или искате да споделите своя опит, можете да го направите по-долу в коментарите под статията.;-)

Вижте и останалата част от календара на органите:

Януари - бъдете най-внимателни с пикочния мехур

Февруари - най-отслабените органи са бъбреците

Март - най-активният орган е жлъчният мехур

юни - тогава трябва да бъдем най-внимателни към тънките черва

Септември - най-отслабените органи са далакът и панкреасът

Декември - най-активният орган е дебелото черво

Източници:

Институт Фън Шуй

Лотар Урсинус - Часовник за органи

Jiří Janča - Практически календар на алтернативната медицина

  • MEGA добра мека шоколадова протеинова торта - 28 декември 2020 г.
  • Божествена шоколадово-бананова торта от кефир - 21 декември 2020г
  • Пълнени тортили с пиле и мексикански микс: питателен връх за обяд, пълен с протеини - 9 април 2020 г.

Статията е добавена на 06/04/2019 и е поставена в категорията: Здраве Автор: Симона Коларова