целите

"Вече не искам да пуша, няма да преяждам и ще изкарам повече пари."

Всяка година си поставяте цели, цели и въпреки това никога не ги постигате? Отказвате се в началото на февруари?

Дестинацията е крайната станция, някъде, до която искаме да стигнем. Преминаваме от текущата ситуация (от точка А) до дестинацията, където искаме да бъдем (до точка Б).

Хората понякога си поставят (за тях) радикални цели, но малко от тях реално ще ги постигнат. Те продължават да ги преместват в следващия и следващия месец, дори една година.

По принцип грешката не е толкова в хората, а в начина, по който подхождат и работят с цели.

Колко гола да дадете?

Забелязах, че мотивационните книги казват, че трябва да напишем поне 100 цели, иначе животът ни няма смисъл. Според мен това е максимална глупост.

Представете си, имате 100 цели, защото някой ви го е дал като задача. Записал е цялата тетрадка, поглеждаш я и наистина не знаеш какво да правиш с нея по-нататък. Нямате идея кога да направите всичко. Освен това поставяте някои цели там, само за да имате точния брой. Например, купете си дневник. Това е вярно?

Да, разбирам, че трябва да движи творчеството ...

Но не ми харесва заповеди, поставете си толкова цели, колкото са подходящи за вас 🙂

Визията на живота е много важна

Визия означава да имаш малко житейска посока и мисия. По принцип е твоя изпълнение o ВАШИТЕ страхотен живот. Трябва да изпитвате топло чувство на радост, когато си го представяте. Вътрешният ви човек трябва да крещи - точно това искам за цял живот!

Трябва да проучим визията на живота, преди да се пристъпим към конкретни цели.

Не бързайте и съпреживявайте. Какво наистина искате от живота? Какъв живот бихте искали да живеете? Наистина ли го искате или някой друг го иска от вас?

Не, визията не е само, че искате голяма къща и скъпа кола. Наистина ли просто искате тези две неща от живота? Това просто прави ли ви щастлив? Обзалагам се, че не. Можете да пишете и други неща там. Не гледайте сегашната ситуация, оставете си да мечтаете малко.

Ако не мислите за визията си и за това, което искате от живота, лесно можете да попаднете в чужди мечти и цели.

Не знаете, че нямате своята визия за живота от вас твърде трудно е да постигнете целите, животът не върви според вашите очаквания и ви се струва, че трябва много да се борите за щастие и успех.

Как да постигнете целите?

Ще направя идеята си за живота цели за 1 година. Мога да си представя какво искам да постигна за една година в съответствие с моята житейска насока.

Ще ги разделя на категории: Аз, Работа, Връзки, Здраве, Пари.

Обмен на желания за цел:

Веднъж, понякога повече, по-малко ... Заменете го с конкретни номера.

„Целите“, които започват с тези думи, са просто желания. Липсват времеви ограничения и специфичност. Повечето могат да бъдат измерени.

До кога и колко ще отслабна, ако просто искам да отслабна повече? До кога ще гоня пари, ако просто искам да печеля повече? Как да разбера, че вече съм постигнал целта?

Поставете си собствени цели и спрете да отговаряте на чужди очаквания:

Компанията се основава на резултати и различни догми. По този начин можем да имаме изкривена представа за това, което наистина искаме. Осъзнаваш колко време губиш само за да угодиш на някого? Да бъдеш невероятен в очите на обществото?

Това често се случва в MLM компании, където хората се прививат с чужди цели. Също така младите хора губят много време, енергия, нежелание и нерви, само за да угодят на родителите си. Те ще завършат университета, въпреки че знаят, че не искат и няма да се отдадат на катедрата.

Бъдете честни със себе си.

Тези цели ли са вашата истинска цел? Наистина ли това, за което копнее душата ви? 🙂

Запишете за какво искате тези цели:

Ако нямате истинска вътрешна мотивация за постигане на целите, тогава няма да имате причина да ги изпълнявате.

Важно е да осъзнаете за какво го искате. Трябва да го почувствате отново топло чувство на радост. Ако не се чувствате по този начин, опитайте се да се върнете към точка номер 2. Това ваше собствено усещане и осъзнаване Защо това ще ви даде мотивация, дори и да не успеете известно време.

Ако единствената цел е да спечелите пари и висока позиция, в дългосрочен план ще има изгаряне. Целта трябва да има повече смисъл, отколкото просто преследване на пари.

Формулирайте цели за това, което искате:

Можем да посочим трилион неща, които не искаме да преживяваме, не искаме да правим и т.н. ... Добре, но какво искаме вместо това?

Ако не искаме нещо, защо да се фокусираме там? Този емоционален ад ни прави добре?

Представете си дебела жена, която не иска да бъде дебела. Той непрекъснато повтаря: "Не искам да съм дебел, не искам да съм дебел!" Неговото ежедневие въпросът е, че е дебел. Знаете ли какъв емоционален ад изпитва? Как се притеснява и мрази? Тя трябва да се съсредоточи върху идеята да носи къса пола след една година и роклята, която виси в гардероба й от 4 години, без срам и нерви.

Отрицателните мисли напълно поглъщат ума ни. Резултатът е недоволство, раздразнителност, отчаяние и летаргия. Сигурен съм, че сте чували, че привличате само това, което излъчвате.

Но дори и така да знаем какво не искаме е чудесна първа стъпка. Втората стъпка е да се каже, добре, знам какво не искам, така че вместо това какво искам?

5. Разбийте големите цели на по-малки цели:

Не, не разбирам, че поставянето на малки и земни цели е по-добро.

Да имаш големи цели е страхотно. Всичко, което трябва да направите, е да ги разделите на няколко по-малки цели, които мозъкът лесно приема. Спокойно разчленен дори в рамките на няколко години.

Ако си поставите твърде голяма цел, която всъщност не им вярвате, мозъкът ви подсъзнателно ще ги отхвърли. Той не може да ги схване, обработи или представи.

Можете да разберете по усещането, че някъде вътре в вас знаете, че лъжете себе си. Ако регистрирате такова чувство, просто раздробете целта. Продължете, докато чувството се превърне в мотивация.

"Хората се хвърлят в живота безцелно и след това се чудят дали живеят живот, който не искат!"

И така, това бяха моите практически съвети. Вярвам, че тази статия е била полезна за вас и ще преразгледате визията и целите си 🙂

Ако тази статия ви е вдъхновила и ви е помогнала, споделете я с приятелите си във Facebook.