втора

Според проучвания се казва, че около една трета от хората на възраст под 30 години са с наднормено тегло или затлъстяване

Жените са по-критични към външния си вид и излишните килограми, мъжете са по-малко обезпокоени от фигурата си.

Здравословният начин на живот е все по-обсъждана тема. Според резултатите от настоящото проучване на GfK до две трети от чехите и словаците, независимо от възрастта, се интересуват от него. Повече от 60 процента от хората в двете страни са се опитвали да отслабнат в миналото и ще продължат да го правят. Вие сте един от тях?

По-тънък, но по-критичен

Проучването е проведено от компанията върху извадка от две хиляди респонденти според BMI. Всеки втори човек има проблем с наднорменото тегло, една трета от тях са с наднормено тегло, а пета е със затлъстяване. Мъжете са в по-лошо положение. Нежеланите килограми обаче не са само въпрос на старост - около една трета от хората на тридесет години са с наднормено тегло или затлъстяване. Има малко над четиридесет процента от тези, които могат да се похвалят с идеално тегло, а сред тях има повече жени.

Истината обаче е, че жените са по-критични една към друга. Това се потвърждава от констатацията, че повечето от тези, които са преживели загуба на тегло, принадлежат към нежния пол. Всеки втори чех или словак се интересува от диети и намаляване на теглото. Те са най-чувствителни към появата им в отпуск по майчинство или родителски отпуск.

Отървете се от килограмите

  • Тези, които успяха да загубят излишни килограми, постигнаха успеха си чрез намаляване на някои видове храни, особено сладкиши, сладкиши и мазни храни.
  • Вторият най-често срещан начин за отслабване е повече упражнения.
  • Един от най-често използваните методи за намаляване на теглото е ограничаването или забраната за хранене вечер.
  • В Чехия хората предпочитаха корекцията на калоричната стойност на менюто, в Словакия диетите със специфични принципи са по-популярни.
  • Около една пета от анкетираните са използвали продукти за отслабване без рецепта.

Не чакайте чудеса

Пазарът е пълен с продукти за отслабване без рецепта. Въпреки че никой няма да направи чудеса с чакането с тялото ви, само една трета от анкетираните яростно отказа да ги купи. Най-популярни са препаратите за разграждане и по-бързо изгаряне на мазнини, препарати за прочистване на организма и за намаляване на апетита. Нискокалоричните заместители на храна под формата на таблетки и напитки са най-малко предпочитани. Тези, които безуспешно са се опитвали да отслабнат, са по-склонни да купуват лекарства без рецепта.

Знаете, че мъжете предпочитат упражнения по време на отслабване, докато жените предпочитат диета и продукти за отслабване?