вкусни

  • Въведение
  • Списание
    • Моето здраве
    • Изглеждам невероятно
  • Здраве в чиния
    • Здравословна храна
    • Чайове за здраве
    • Подправките като лекарство
    • Лечебни билки
    • Масла за здраве
    • Ядки и семена
    • Плодове за здраве
    • Пчелни продукти
    • Здравословна храна
    • Зеленчуци
  • Ами болката
  • Детокс
  • Маси
    • Енергия. Стойност
    • Гликемичен индекс
    • Консумация на калории
    • Сърдечен ритъм
  • Изчисления
    • Индекс на ИТМ
    • Идеално тегло
    • Výp. метаболизъм
    • Whr индекс

3 рецепти за вкусни напитки от смути от краставици!

Салата от краставици е лек и здравословен зеленчук, който е особено подходящ за салати, но внимавайте! ... Салата от краставици може да се използва и за здравословни и леки напитки, които ще подпомогнат вашето здраве, красота и цялостно благосъстояние! Бъдете съблазнени от някоя от тези три рецепти за напитки от смути от краставици. Освежете по-скучния вкус на краставицата с ябълки, банани, целина, домати или круши. Радвайте се с напитки от краставици с краставици ... Всички тези рецепти са без лактоза (без млечни продукти), но можете лесно да добавите краве или растително мляко към тях.

Рецепта за смути от краставици с целина и ябълка

Можете да пиете това леко смути от краставици в десет, оловрант или за лека вечеря по време на отслабване или по време на лечение за детоксикация. Това смути от краставици съдържа витамини, фибри, минерали и антиоксиданти, които пречистват добре тялото и храносмилането.

Необходимо е: половин салата краставица, 2 ябълки и 50 г целина (кит, не стрък), вода, 1 тк сок от лайм.

Нарежете почистената краставица от салата на по-малки парчета и поставете в блендер. Извадете почистените ябълки от кожата и сърцевината, нарежете на по-малки парчета и също хвърлете в блендера. Също така отстранете корите от целината и нарежете на по-малки парчета, сложете в блендер. Добавете вода, сок от лайм и разбъркайте добре.

Рецепта за смути от краставици с круша

Този смути от зелени краставици е вкусна и освежаваща форма на десятък или оловрант. Тази напитка е подходяща и по време на детоксикационни процедури, благодарение на съдържанието на активни съставки от джинджифил, спанак и други "неща".

Необходимо е: половин салата краставица, 1 круша, 10 листа спанак, 1 см корен от джинджифил, 1 чаена лъжичка лимонов сок.

Нарежете почистената краставица от салата на по-малки парчета и поставете в блендер. Нарежете почистената, узряла (мека) круша на по-малки парчета. Също така сложете измитите листа маруля в блендер, добавете джинджифил, лимонов сок, залейте го с вода и разбъркайте.

Рецепта за смути от краставици с банан и домати

Този смути е комбинация от сладък вкус и освежаване. Подходящ за лечение за отслабване и детоксикация.

Необходимо е: салата от краставици, 1 по-голям домат, 1 банан, вода, 0,5 KL смляна канела.

Нарежете почистената краставица от салата в блендер и добавете измития домат (нарязан). Поставете също почистения банан в блендер, добавете смляна канела, налейте вода и разбъркайте до гладка маса. Можете също така да пиете тези смутита от краставици по десет или оловрант.

Марулята е лек зеленчук, който също има много положителни ефекти върху нашето тяло, като ...