• Здравословна диета и отслабване
  • Диетата
      • Как работи диетата в кутия
      • Как да изберем правилния доставчик?
      • За нас
        • Андреа Кодингтън
      • Често задавани въпроси и съвети
      • ИТМ калкулатор
      • Истории на хора
    • Блог
      • Здравни съвети
      • Рецепти
      • Магазин за хранителни стоки
      • НОВИНИ
      • Упражнение
      • Диетични съвети
  • Програми
    • Редукционна кутия диета
      • Класическа диета
      • Гурме диета
      • Вегетарианска диета
      • Диета на целиакия
      • Диабетна диета
      • Бърза диета - Турбодиета
    • Детоксикация
      • Detox Start 3 дни
      • Detox Ideal 7 дни
      • Детокс Макс 28 дни
      • Начин на детоксикация на сок
      • Детокс за сок Разширено
      • Сок за детоксикация Profík
    • МАЙКА
      • Диета за кърмачки
    • FitBody
      • Фитнес диета СТАРТЕР
      • Фитнес диета BUILDER
    • Здравословно хранене
    • Диетични съвети
    • Персонализирани менюта
    • Ваучер за подарък
  • Меню
    • Кулинарен елит
  • Доставка
    • Как се извършват плащането и доставката
    • Прекъсване на приема на храна
    • Промяна на адреса за доставка на храна
    • Незадължителна поръчка
  • Контакт
    • Франчайзинг
    • eDiéta и Easydiet
  • Бърза поръчка
    • Ценова листа

01.08.2018 | Преддверието molestie tortor бременна eget.

01.01.2018 | Няма място съоръжение augue conseat et.

  • Статии
  • Блог
  • Кулинарен елит
  • Как да пазарувате
  • Условия за бизнес
  • Даниел Хривчак
  • Марио Жужич
  • Томаш и Петра
  • Ева
  • Мириам
  • Ирена
  • Доминика
  • Андреа Кодингтън
  • Ада Стракова
  • Марек Маджески
  • Александра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрик Херман
  • Аленка Компасова
  • Станка
  • Кристина Червенкова
  • Емил Галанек
  • Ерика Креставкова
  • Професионален надзор
  • Кристинка Ковешова
  • Петра Марко
  • отслабване
  • активен живот
  • Аз нямам време
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данка
  • Ценова листа
  • Адриана Илавска
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Лусия Медекова
  • Барбара Свиежена
  • Урсула
  • Барбора Демовичова

пресен

Лятото е чудесно време на годината. Всички се опитваме да намерим малко време за почивка, за да се заредим при летни температури. През горещите дни нашата поредица за пресни сокове определено ще ви бъде полезна, така че лятото ви да е пълно със сок, освен това само Нашите клиенти предлагаме специална оферта за подарък на сокоизстисквачки Catler.

Повече информация в края на статията.

  • 1, Зеленчуците и плодовете съдържат хранителни вещества

Консумацията на сурови плодове и зеленчуци ни осигурява голямо количество витамини, минерали, ензими и фибри, необходими на организма. За разлика от пресните сокове, той не ни доставя обикновена словашка храна много хранителни вещества.

  • 2, Само от пресни сокове хранителните вещества се усвояват добре

В плодовете и зеленчуците има много хранителни вещества. Проблемът е, че фибрите се елиминират от организма след храносмилането, без да се отделят хранителни вещества. Максимумът на живите вещества се освобождава от влакното само чрез неговото разрушаване по време на процеса на изцеждане.

Разбира се, фибрите също са много важни за здравето, освен пиенето на сокове, е необходимо да се консумират плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни също в сурово състояние или под формата на смути.

  • 3, Соковете помагат за прочистването на тялото
  • 4, Соковете са лесен и практичен начин за увеличаване на консумацията на зеленчуци и плодове
  • 5, Можете да пиете сок по всяко време

Но можете лесно да вземете със себе си пресен сок, приготвен у дома и да имате толкова лесен, бърз и евтин достъп до зеленчуци.

  • 6, Зеленчуците съдържат хранителни вещества и са с ниско съдържание на калории

Разбира се, по-високият прием на енергия от разхода води до съхранение на мазнини и наднормено тегло. Затова трябва да консумираме храни, които са много богати на хранителни вещества, но са с ниско съдържание на калории. Например пресни сокове.

  • 7, Суровите зеленчуци и плодове съдържат ензими и повече хранителни вещества

Те подпомагат храносмилането, премахват газообразната среда, което може да доведе до ферментация, свръхрастеж на бактерии и чревен дисбаланс.

  • 8, Зеленчуците и плодовете помагат да се поддържа правилното рН на тялото

Кръвта ни трябва да има стабилно, леко алкално рН 7,4. Дисбалансът на рН в кръвта ни се причинява от храна, напитки и също стрес.

Всяка храна, която консумираме, е или образуваща киселина, или алкална. Хранообразуващи храни примери са млечни продукти, свинско, говеждо и пилешко месо, алкохол, чай, кафе, захар, изкуствени подсладители. Между алкални храни Те включват зеленчуци и плодове, билки, водорасли, ядки, семена, кълнове, авокадо, тофу, риба и качествени мазнини.

Простото правило за разпознаване към коя група принадлежи дадена храна е, че колкото повече храна се обработва индустриално, толкова по-киселинно образуваща е тя.

Когато имаме балансирано pH, ние се чувстваме отпуснати, спокойни, концентрирани, без болка и имаме много енергия. Когато обаче нашето тяло трябва да се бори с подкисляването, то може да се прояви по един или повече начини: капризност, раздразнителност, гняв, болка, кисти, възпаление, лошо храносмилане.

Например, тялото намалява киселинността чрез дишане, уриниране и минерали. Проблемът започва, когато тялото трябва да работи през времето, за да балансира прекалено киселата среда.

Веднага щом рН на кръвта падне под 7,3 поради неправилно съставена диета, тялото ни трябва да работи допълнително, за да се справи с прилив на киселинност и да поддържа кръвта ни с правилното рН. Дишаме повече, премахваме въглеродния диоксид, бъбреците повишават киселинността в урината и я извеждат.

Тялото се нуждае от тези дейности алкалообразуващи минерали като калций, магнезий, йод и натрий. Когато използваме тези хранителни вещества за оптимизиране на рН, вместо за клетъчно хранене, не можем да се изненадаме, че след това ги „липсват“ другаде.

Във връзка с подкисляването на организма възникват различни здравословни проблеми. Един от тях е например остеопорозата. Децата са дори по-чувствителни към подкисляване от възрастните - те могат да развият например различни алергии, нарушена концентрация и намален имунитет.

За да се поддържа оптималното рН на кръвта, трябва да се консумират 80% от храните, които са алкални. Поне 50% от диетата трябва да са зеленчуци.

  • 9, Соковете са идеални за увеличаване на консумацията на зеленчуци при деца
  • 10, Вие знаете какво пиете

Самостоятелно приготвяне на сокове, което е по-евтино от закупуването на надценени стенописи и ви дава пълен контрол върху тяхното качество. Вашето тяло получава невероятно количество витамини, минерали, ензими и фибри.

Кога да се пие сок?

Соковете се разделят на два основни: плодови и зеленчукови.

Плодови сокове, които са подхранващи трябва да се консумират през първата половина на деня. Ще го оцените, например като източник на въглехидратни добавки, той е подходящ за подпомагане на регенерацията на мускулите и на целия организъм след физически упражнения, редукция или детоксикация. Това също ще повиши вашата психическа устойчивост и работоспособност при стрес и упорита работа. Накратко, идеална сутрешна напитка.

За разлика зеленчуков сок може да се добави към менюто по всяко време на деня. Тъй като те имат основна реакция, те са много полезни за поддържане на правилното pH на тялото. Именно киселата среда, причинена от липса на хранителни вещества, стрес, лош начин на живот или липса на упражнения, е източникът на много заболявания (като затлъстяване, язви, диабет и др.).

>> Изберете програма за детоксикация

Сочно действие върху сокоизстисквачки Catler за клиенти на eDieta

Марка сокоизстисквачка Catler JE 4010 + подарък комплект ножове Scanpan и дъска за рязане. Офертата е валидна до края на август 2013 г. във всички 20 магазина за камъни на Planeo Elektro в Словакия. Когато купувате, поискайте подарък от eDieta или отпечатайте талона по-долу.

Марката CATLER е синоним на комбинация от модерна технология и страхотен външен вид. Елегантният дизайн на всички продукти се характеризира с възвишената простота на формите и селекцията от ексклузивни материали, в които благороден черен метал и неръждаема стомана играят ключова роля.

CATLER е създаден директно за модерни кухни, където все повече се прилагат нови тенденции и технологии - тези уреди работят почти сами след програмиране, комуникират с вас с помощта на интелигентни дисплеи и са лесни за работа.

При разработването на всички продукти се набляга предимно на безопасността, приготвянето на здравословна и бърза храна и не на последно място върху лесната поддръжка.