• Здравословна диета и отслабване
  • Диетата
      • Как работи диетата в кутия
      • Как да изберем правилния доставчик?
      • За нас
        • Андреа Кодингтън
      • Често задавани въпроси и съвети
      • ИТМ калкулатор
      • Истории на хора
    • Блог
      • Здравни съвети
      • Рецепти
      • Магазин за хранителни стоки
      • НОВИНИ
      • Упражнение
      • Диетични съвети
  • Програми
    • Редукционна кутия диета
      • Класическа диета
      • Гурме диета
      • Вегетарианска диета
      • Диета на целиакия
      • Диабетна диета
      • Бърза диета - Турбодиета
    • Детоксикация
      • Detox Start 3 дни
      • Detox Ideal 7 дни
      • Детокс Макс 28 дни
      • Начин на детоксикация на сок
      • Детокс за сок Разширено
      • Сок за детоксикация Profík
    • МАЙКА
      • Диета за кърмачки
    • FitBody
      • Фитнес диета СТАРТЕР
      • Фитнес диета BUILDER
    • Здравословно хранене
    • Диетични съвети
    • Персонализирани менюта
    • Ваучер за подарък
  • Меню
    • Кулинарен елит
  • Доставка
    • Как се извършват плащането и доставката
    • Прекъсване на приема на храна
    • Промяна на адреса за доставка на храна
    • Незадължителна поръчка
  • Контакт
    • Франчайзинг
    • eDiéta и Easydiet
  • Бърза поръчка
    • Ценова листа

01.08.2018 | Преддверието molestie tortor бременна eget.

01.01.2018 | Няма място съоръжение augue conseat et.

  • Статии
  • Блог
  • Кулинарен елит
  • Как да пазарувате
  • Условия за бизнес
  • Даниел Хривчак
  • Марио Жужич
  • Томаш и Петра
  • Ева
  • Мириам
  • Ирена
  • Доминика
  • Андреа Кодингтън
  • Ада Стракова
  • Марек Маджески
  • Александра Гайдошикова
  • Владо Черни
  • Патрик Херман
  • Аленка Компасова
  • Станка
  • Кристина Червенкова
  • Емил Галанек
  • Ерика Креставкова
  • Професионален надзор
  • Кристинка Ковешова
  • Петра Марко
  • отслабване
  • активен живот
  • Аз нямам време
  • детокс
  • pravo-jest-zdravo
  • Данка
  • Ценова листа
  • Адриана Илавска
  • Томаш Булей
  • Барбора Амаренте
  • Лусия Медекова
  • Барбара Свиежена
  • Урсула
  • Барбора Демовичова

пролетни

Благодарение на слънцето изхвърляме слоеве дрехи, които криеха излишни килограми. Нека не се паникьосваме! В края на краищата, точно под носа ви, сред природата или на пазара, ние имаме естествени помощници в борбата с мазнините: зеленчуци, плодове, билки.

Ще ви посъветваме кои съставки ще ви помогнат да се отървете по-бързо от мазнините и пак да се насладите на храната си. Когато свикнете с по-здравословни храни и вкусове, постепенно ще промените менюто си. И които сега през пролетта да изберем от пазара или да съберем сред природата?

Репичка - отървава се от мастните гънки. Има по-изразен вкус от морковите, прочиства черния дроб и жлъчния мехур. Той се грижи тялото да не съхранява мастните резерви. Пийте чаша сок от репички преди хранене, яжте го самостоятелно и в салати. Най-добре е, ако го отглеждате директно във вашата градина, тогава знаете, че той крие само здравословни витамини и никаква химия.!

Здравец - действа като спирачка за апетита. Съдържа повече хром и оказва значително влияние върху нивото на кръвната захар, освен това дава на тялото усещане за ситост. Имайте две супени лъжици райска ябълка на ден: или в салата, или с пълнозърнест хляб. Отглеждайте тази здравословна билка на прозореца на кухнята и винаги ще имате запас от пресни витамини.

Глухарче - помага за отслабване. Когато видите листата на младо глухарче да надничат по време на разходка из природата, вземете листата за пролетното подмладяване и отслабване:-), което честно следвате в продължение на седем дни. Лечебната салата, която приготвяте от нея, ще подпомогне жизнеността и отслабването. Откъснете две шепи глухарчета и ги сложете за малко в студена вода. Не нарязвайте листата и ги приготвяйте с орехи, зелен лук, лимон, сол и зехтин. Мда!

Цикория - засища бързо. Цикорията съдържа вещества. Които помагат за по-бързото усещане за ситост. Порция салата от цикория е подходяща за месо и дивеч.

Червени боровинки - ускоряват метаболизма. Много витамини и хранителни вещества се крият във вкусните червено-червени плодове. Те оптимално снабдяват тялото и освен по-добър метаболизъм, предпазват храносмилателната система от бактерии и гъбички.

Леща - предотвратява пристъпите на глад. Кръгли бобови растения съдържат много въглехидрати и протеини. Той помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар и не позволява огнище на "вълчи глад". Страхотен е в салати и като супа.

Картофи - дават баланс на тялото. Картофите съдържат витамини, калий, фосфор и други вещества. Те са част от диетата и чудесна гарнитура към много ястия.

Златното правило на програмата за отслабване: Яжте ситост. Гладуването само ще забави метаболизма ви. Тялото се плаши от недостига и започва да прави провизии за по-лошите времена на всяко парче, което поставите в устата си. Дори и да ядете по-малко, напълнявате. Постепенно ще се страхувате да изядете парче здравословен зеленчук и ще заподозрете водата от факта, че тя иска да ви лепне като мазна подложка на шахтата или дупето ви.

EasyDiet ви носи идеалното меню от сезонни зеленчуци и билки във вашия дом всеки ден.