Ползи за здравето от зелено кафе
Зеленото кафе постепенно влиза в модата и затова може да го намираме все повече на рафтовете на магазините. Но защо хората изведнъж я харесват?
Първо, това е съвсем различен вкус. Първоначалната обработка на зелено кафе не включва процес на печене. Следователно, зеленото кафе има повече вкус на билков чай, отколкото класическо черно кафе.
Второ, кафето има много полезни свойства, съответно изпичани. в черно кафе не са намерени. Зеленото кафе е натурален продукт и се използва за различни цели. Зеленото кафе има положителен ефект върху цялостното състояние на човешкото тяло и ни помага да отслабнем.
Защо трябва да пием зелено кафе?
Пиенето на зелено кафе идва след проучвания, които показват, че кафето губи много полезни свойства след термична обработка (печене). Тези проучвания показват, че зеленото кафе съдържа освен кофеина и антиоксиданти, които са много важни за здравето ни, както и повече хлорогенова киселина и именно тази хлорогенова киселина помага в борбата с наднорменото тегло.
Какво е хлорогенова киселина?
Смята се, че хлорогенната киселина намалява количеството въглехидрати, които тялото ни абсорбира от храната, а също така може да понижи нивата на кръвната захар. Други проучвания показват, че хлорогеновата киселина може да помогне за намаляване на телесното тегло и натрупаните в тялото мазнини, също така намалява обема на мазнините в черния дроб и подобрява функцията на хормона адипонектин, който помага за изгарянето на мазнините.
Също така помага за ускоряване на метаболизма, което също помага в процеса на отслабване.
Хлорогеновата киселина също подобрява нивата на холестерола и триглицеридите и по този начин подпомага здравето на сърдечно-съдовата система.
Хлорогеновата киселина е изследвана доста често от експерти в научни експерименти с хора. Едно проучване включва 30 затлъстели хора, разделени в две групи. В продължение на 12 седмици първата група консумира класическо черно кафе, докато втората група консумира черно кафе, обогатено с 200 mg екстракт от зелено кафе. Никоя група не е променила хранителните си навици или физическа активност по никакъв начин. След дванадесет седмици групата, консумирала нормално кафе, е загубила средно 1,7 кг, докато втората група, чието кафе съдържа зелено кафе, е загубила средно 5,4 кг и е намалила процента на телесните мазнини с 3,6% (първата група го е намалила ). само с 0,7%).
Ежедневната консумация на хлорогенова киселина има много ползи за здравето. Харвардският университет проведе изследване върху 80 000 жени и установи, че жените, които пият ежедневно зелено кафе, имат по-малък риск от камъни в жлъчката. Въпреки това, пиенето само на една чаша на ден нямаше ефект, но консумирането на 2 чаши на ден намалява риска от операция на жлъчния мехур с 9%; 3 чаши на ден намаляват риска с 22%; пиенето на четири чаши или повече всеки ден намалява риска с 28%.
Друго предимство на хлорогеновата киселина е, че е свързано с черния дроб. Редовната консумация на зелено кафе може да намали болестите при печене, включително рак и чернодробна цироза.
Хлорогеновата киселина може също да намали количеството глюкоза, което се произвежда в черния дроб, а продължителната употреба може да намали риска от диабет.
Как да изберем правилното качествено зелено кафе?
Споменатите предимства на зеленото кафе са причините, поради които решихме да продадем собственото си зелено кафе. За да получите всички тези предимства, качеството на кафе на зърна е много важно. Все повтарям, че ако вече правим нещо, нека го направим както трябва. Затова винаги четете произхода и обработката на кафените зърна, които са били използвани.
Нашето Яна Earl Green Coffee преминава през дълъг и внимателен процес, за да се увери, че е от най-високо качество, за да допринесе възможно най-много за нашето здраве и енергия. Ръчно набраните плодове от кафеените дървета са с яркочервен цвят, които са точно сортирани. Най-добрите най-накрая се изсушават на слънце в продължение на няколко седмици, докато накрая две кафени зърна могат лесно да се отлепят. Кафените зърна са естествено зелени. В крайна сметка мокрият метод осигурява перфектно отстраняване на примесите.
Ако искате да купите нашето зелено кафе, можете да го направите в нашия магазин.