Пресните плодови сокове и коктейли се открояват не само с вкусния си вкус, но особено с високото си съдържание на витамини, минерали, живи ензими и други биологично важни вещества. Пиенето на прясно изцедени сокове прочиства и детоксикира тялото, подпомага храносмилането, намалява наднорменото тегло, премахва умората, придава на тялото енергия и жизненост.
Като консумирате пресни сокове и коктейли, можете лесно да допълвате ежедневната си доза здраве и освен това те имат отличен вкус. Сокът обаче се окислява много бързо и ензимната му активност се намалява наполовина 30 минути след приготвянето на сока. Така че няма съхранение дори в хладилника, просто изстискайте и изпийте веднага.
Ако използваме качествени сокоизстисквачки, течността се изцежда старателно и се отделя от влакното, което остава като отпадък. Тогава тялото може лесно да започне да абсорбира съдържащите се в него хранителни вещества веднага след изпиване на сока.
Ето защо соковете са толкова ефективни дори при хора с силно запушени черва, където често това е единственият възможен начин за правилно хранене, тъй като храносмилателната им система не е в състояние да обработва твърда храна и да получава необходимите вещества от нея.
Най-известният популяризатор на зеленчукови и плодови сокове беше д-р. Уокър, автор на няколко книги за здравословен начин на живот, който благодарение на своите принципи е достигнал невероятна възраст.
„Пресните сокове вече показаха в началото на ХХ век какво е заклещено в тях. Тяхната стойност сега се признава от много лекари, лечители, както и диетолози. Ефективността на соковете се оправдава с факта, че течната храна, получена чрез отделяне на жизненоважни вещества и вода от фибрите, се усвоява особено бързо. Храносмилателните процеси, необходими за отделяне на жизненоважни вещества от фибрите, изискват работата на храносмилателните органи и времето. Храносмилането на цели плодове и зеленчуци се нуждае от енергия и източникът на тази енергия е в храната. Част от "гъстата" диета, която ядем, се използва като гориво за получаване на тази енергия. Това е отговорът на "често задавания въпрос: Защо плодовете, салатите и зеленчуците не трябва да се ядат цели, вместо да се приготвят сокове?"
Пресните плодови и зеленчукови сокове са ефективен коктейл от витамини и минерали
Пресните сокове не са лекарство за внезапно гадене, но осигуряват богата доза хранителни вещества, които спомагат за повишаване на вътрешната ни устойчивост и ускоряване на възстановяването. Тяхната прочистваща сила буквално изхвърля токсините от тялото. Ако не ви се яде, чаша лечебен пресен сок може да е точно това, от което се нуждаете.
- Пресните сокове са естествен източник на органични хранителни вещества, т.е. витамини, минерали и антиоксиданти
- соковете отделят сока от фибрите. Повечето химикали (пестициди и др.) Остават свързани с фибри, докато повечето хранителни вещества остават в сока. Така получавате чист витаминен концентрат (практически) без химия.
- соковете не натоварват метаболизма. Така че стомахът ви не трябва да ги разделя, сокът се абсорбира направо през чревните стени в кръвта и пътува до всички клетки на тялото.
- соковете в достатъчно количество имат прочистващ ефект, като по този начин премахват тялото от примеси
- чрез сокове доставяте на тялото повече хранителни вещества, отколкото чрез директна консумация на плодове и зеленчуци, които преработвате в сок. Например от 1 кг моркови можете да направите около 2-4 dl пресен сок (в зависимост от качеството на морковите), който лесно можете да изпиете. Определено обаче няма да изядете килограм моркови "за седене".
Ако се интересувате от закупуване на сокоизстисквачка, можете да разгледате предложението на сокоизстисквачки
Сокоизстисквачка Bosch MES25A0.
Когато избирате подходяща сокоизстисквачка, струва си да помислите не само за нейната мощност от 700 W, но и да направите удобството и лесното използване на устройството и почистването му. Сокоизстисквачката Bosch MES25A0 ще се погрижи за всичко това вместо вас.
Сокоизстисквачката Bosch MES25A0 е проектирана да бъде безопасна за употреба. За това допринася функцията SafetyStop, благодарение на която устройството работи само ако всички части са правилно сглобени и спира да работи, ако са отворени по време на обработката. Той има изключително голям отвор за пълнене за цели плодове (например ябълки) и зеленчуци - нарязването не е необходимо. Ще оцените и микро цедката от неръждаема стомана за оптимално изцеждане.
Споменатата сокоизстисквачка е един от най-популярните продукти в отделни категории според интереса на потребителите. Победител в тази категория за 2015 г.