Ленът е отлично противоотрова при възпалителни заболявания на дихателните пътища.Има умерен ефект не само при дразнене на бронхите, но и върху белите дробове.

хранене

Ленено семе (linum usitassimum) съдържа много биологично активни вещества, главно наситени, мононенаситени и полиненаситени киселини (омега 3), витамини (В1, В2, С, Е), каротин, желязо, цинк, лигнани и др. Витамин Е от ленено семе има форма на гама, която е много ефективна за предотвратяване на рак (гърда, простата).

Ленът е отличен антидот при възпалителни заболявания на дихателните пътища. Консумацията на лен служи за улесняване на протичането на бронхит или ленено масло за облекчаване на спазмите. Като този има умерен ефект не само при дразнене на бронхите, но и върху белите дробове.

Начин на употреба: Заливам с 200 мл гореща вода 1 супена лъжица, оставям да се влива 10-15 минути. Установената препоръчителна доза не трябва да се надвишава. Хранителната добавка не трябва да се използва като заместител на разнообразното хранене. Дръжте далеч от деца. Не е подходящ за деца под 3 години, бременни и кърмещи жени.