детоксикация

Дял

С пристигането на пролетта трябва да прочистим тялото си и да го освободим от натрупаните вредни вещества.

Следователно детоксикацията е идеална през този период, след който ще се чувствате много по-добре, независимо дали физически или психически.

Една от билките, които ще ви помогнат да прочистите тялото си, е и двудомната коприва, традиционно наричана коприва.

Събиране на коприва

Двуфамилната къща може да се отглежда в градини, по пътища, на ливади и на места с влажна почва. Обикновено се събират млади зелени листа или стъбла с листа. Въпреки това, трябва да носите защитни ръкавици при контакт с това растение, тъй като те са изкривени. Листата и стъблата на двудомния молец са покрити с фини власинки, които съдържат мравчена киселина. Това причинява неприятно усещане за парене. Ако страдате от ревматизъм, именно тази характеристика на копривата ще ви помогне да я облекчите.

Какво съдържа копривата?

Копривата е лечебно растение, богато на витамини С, В2 и В6. Освен това съдържа и минерали като силиций, магнезий, калий и желязо. Поради голямото количество хлорофил, той има противовъзпалителни ефекти и спомага за намаляване на умората и цялостното изтощение.

Двойното стайно растение също съдържа няколко вида киселини - оксалова киселина, мравчена киселина, оцетна киселина, пантотенова киселина и силициева киселина. Сред най-известните е мравчената киселина, намерена в космите от коприва, която причинява тежък приток на кръв към кожата. Силициевата киселина от своя страна причинява диуретичните ефекти на копривата.

Коприва

Нашите баби са използвали коприва при заболявания на пикочните пътища и за прочистване на организма. Тези лечебни ефекти се използват и до днес в алтернативната медицина. Освен това чаят от коприва помага за подобряване на кръвообращението, облекчаване на храносмилателните проблеми, прочистване на черния дроб и увеличаване на производството на червени кръвни клетки.

С пролетен чай за детоксикация можете да приготвите чаена лъжичка от две чаени лъжички суха коприва, която заливате с 0,5 л гореща вода. Оставете да се влива в продължение на 15 минути и след това пийте 3 пъти на ден. Продължителността на детоксикацията зависи от вас, но чаят от коприва не се препоръчва да се пие повече от две седмици.