@ timea7 диети su fart. и "диетични" могат да бъдат сготвени и вкусни. Не си вярвах, но така е. всъщност е точно същото, иначе приготвено. Аз съм противник на диетите, последният път се озовах. и аз съм привърженик на редовното, разнообразно здраве, оптимално. не е нужно да ядете трици, просто знаете какво ми се случва. 🙂
@ zuzitko74 здравей, пиша и на теб, защото виждам, че наистина трябва да отпаднеш много, ако се интересуваш, можеш да се присъединиш към нас в частна група, фокусирана върху бебета, това, което наистина трябва да пусна много.
@mawka много хора смятат, че да готвиш по-здравословно и диетично означава да хапеш моркови и да ядеш свинско като заек, но изобщо не е така. Днес наистина е отлично да се храниш така.
@mawka
@ mima4 Радвам се, че има и бебета, които променят диетата си по някакъв начин, така че те мислят и изучават нещо, така че след "гарантирана" диета, която те могат просто да събудят тялото или да забавят метаболизма си, да получат дори повече.
@ 2kocka7 сега помислете защо нещо не е наред. търсите причини, не търсите пътища.
просто правите пилешки разфасовки? Е, не ги изтривате, но ги нарязвате на филета и ги задушавате или ги правите по естествен начин с пресни зеленчуци. здравословно за вас и за децата. 10-минутна материя. Supnes печено пиле, нарязани пресни sampinons, пресни чушки (или тиквички, каквото и да е), хвърлете всичко там, внимателно сол, добавете билки и voalaaaaaa обяд готов. здрави. Можете да направите салата или един картоф, приготвен с малко масло или с лук, билки. много лесно и бързо.
също супер хипер здравословни ястия също са свръх скъпи, но е възможно да се готви диета от нормални съставки.
и по принцип - след протеинова активност. кардио на гладно, пийте чаша вода сутрин, изхвърлете захари, бели мъки. 5 пъти на ден и щом денят напредне, толкова по-лесно е храната.
@ timea7 Не искам да знам какво ми направи кетодиетата. Изпаднах в такава хипогликемия, че ако буквално не пропълзя в кухнята със съществата и нямам банан на ръба, буквално щях да умра и само заради една шибана диета. Тогава си помислих, ти ли си, момиче? какво правиш? но започнах нормално. беше лошо състояние. и някой може да има резултати с него и да го похвали и не знам какво, но нямам намерение да съсипвам тялото с диети. ще се върне с времето като бумеранг.
тези захари си помислих фино, бели, защото тялото се нуждае от въглехидрати. точно, здравословно 🙂 също се нуждае от мазнини, протеини и фибри. диети, които ви казват да не сте въглехидрати изобщо или просто минимумът. както и мазнините. вие също сте необходими. но разликата е, например, салати със зехтин и разликата изтрити разфасовки. 🙂
и най-много съжалявам за бебетата, които щракат нехристиянски пари за диети в кутии и различни коктейли и които разберат тук месец след месец дали отпускът по майчинство е свършил. и изобщо не ги спира, че биха могли да имат много зеленчуци, риба, качествено месо, сирене за парите. Имаме последовател на тази диета в семейството, признавам, че в началото я одобрих малко, тя има пари за това, има само малко време. За мен беше странно защо тя започна с нея точно преди семейното парти, където имаше проблеми с кутиите, но какво друго. Срещнахме се миналия месец, не исках да бъда нетактичен, но предполагам, че качих двадесет кг от края на бокса 😝 😝 😝. Когато се замислих така, фактът, че той няма време, е просто оправдание, който иска, ще го намери. @mawka даде страхотна рецепта за пилешки гърди тук и е много по-бърза от пърженето.
Видях съдържанието на тези диетични кутии и за мен изключително малки и нездравословни порции. според мен става въпрос само за гладуване на тялото.
@mawka беше достатъчно за мен да правя палео хранене с жлъчния мехур на колегата. Знам, че често има бедни млади бебета, които са здрави, не трябва да усещат последствията веднага, може би изобщо не, но какво да злоупотребяват? Дори не разбирам защо искат да отслабнат за две седмици, през лятото (25 кг) и т.н. Те не го взеха за един месец, трудно е да се очаква да го сложат след няколко седмици. И да се лъжа, че когато слагам 14-дневна диета, не знам колко килограма мазнини са безполезни.
@ timea7 и това, което Палео й направи?