Здравейте, имаме дългосрочен проблем с поддържането на температурата през нощта, дъще 2 г. и 3 месеца тя спи с мен на двойно легло, облечена в пижама, вечер е на топло, но постепенно след 2-3 часа сън се охлажда, мрази спалните чували, имаме ги няколко, веднага я сваля яростно и когато я покрия с завивка, защото тя все още се върти и завърта и след това се събужда за зимата, тя има напълно хипотермично тяло. Температурата в стаята е около 22 ° C, не бих искал да загрявам за повече. Също така решавам това 3-4 пъти на вечер. Не мога да я облека вечер, защото е топла, изпотена и побесняла и не може да заспи 🙂. Как се справяте с това, в което спят децата ви?
когато тя копае под завивката, определено не е студено. Pyzamo и 22 °, мисля да спя. Когато краката й са студени, дайте й чорапи да спи и изобщо не е нужно да пушите на 22, дори на 18. Когато не остане гореща, ще бъде покрита