Някои домакини могат да бъдат изненадани. Но тази нестандартна комбинация от домати и плодови сокове отговаря на оригиналния вкус и простотата на приготвяне. Домати и ябълков сок - нов поглед към дългогодишната храна. Доматите придобиват необичаен ябълков вкус и сокът става като желе.
Домати, какви са полезните им свойства и щети
Доматите са много полезни за тялото и кожата. Доматите съдържат витамини Е, С, РР, К и А. Този зеленчук е богат на фосфор, калий, магнезий, желязо, натрий. Доматите се препоръчват за употреба при запек, анемия, диабет, затлъстяване и недостиг на витамини.
Също така, предимствата на домата могат да бъдат наречени:
- Доматите също помагат за подмладяване и укрепване на организма. С помощта на доматите, попаднали в нашето тяло, се увеличава устойчивостта на ултравиолетовите лъчи.
- Най-важният антиоксидант в доматите е ликопенът, който има противоракови свойства, спира отделянето на специфични клетки и не позволява мутация на ДНК.
- Малко количество домати е силен антидепресант. Доматът подобрява настроението с помощта на серотонин. А естествените фитонциди помагат в борбата с вътрешното възпаление. Ето защо доматите ще бъдат в ябълков сок повече от всякога.
Основното отрицателно свойство на доматите е голям брой алергени в състава им. Хранителните алергии много често са придружени от неприемане на червени домати от организма.
Съставът включва оксалова киселина. Вредно е за пациенти с подагра, хора с болни бъбреци и нарушен баланс на солта в организма.
Ябълковият сок е добър и лош
Ползите от ябълковия сок са:
- Ябълковият сок съдържа аскорбинова киселина, антиоксиданти и помага за премахването на химичните токсини, които се натрупват при използване на различни лекарства, излагане на радиация, пушене.
- Ябълковият сок е полезен във фибрите, които помагат за отслабване и регулират нивата на холестерола, което предотвратява появата на инфаркти. Има мнение за сок, който помага да се забави стареенето.
- Ябълковият сок повишава имунитета, съдържа ензими, които смилат храната и премахват вредните вещества от тялото.
Ако ще готвите прясно изцедени домати с ябълков сок, трябва да внимавате сокът да е вреден за хора с висока киселинност, тъй като сокът съдържа киселина. Освен това напитката е противопоказана при гастроентерит, язва и панкреатит.
Трябва да внимавате, когато правите отделна напитка, в противен случай можете да направите ябълков оцет.
Зимна гурме подготовка - домати в ябълков сок
Рецепти от домати в ябълков сок за зимата могат да бъдат разделени на три категории: консервиране, ецване и събиране на реколтата без стерилизация.
Несложно консервиране
Запазването е лесно. Не изисква сложни компоненти или много време. Трябва да използвате:
- 2 кг зрели домати;
- 1 л пресен ябълков сок;
- копър;
- пипер;
- лъжица сол.
Консервирането на домати в ябълков сок за зимата може да бъде както следва:
- Измиване на домати и премахване на стъблата.
- Приготвяне на прясно компресиран сок (полезна сокоизстисквачка).
- Сокът се смесва със сол и се кипва при ниска температура.
- Доматите се разпределят върху предварително стерилизирани кутии, пълни с варен сок. Добавете подправки и копър (на вкус).
- Буркани със зеленчуци се поставят в тенджера с гореща вода, където се стерилизират след вряща вода за около 7 до 10 минути.
- Банките се навиват в капаци и се охлаждат.
Ябълковият сок трябва да се опита на вкус преди готвене. Ако ви се стори много кисел - можете да сложите малко захар в него.
Мариноването е ключът към незабравим вкус.
Мариновани домати в ябълков сок за зимата - това е истинска украса за празнична трапеза, те имат ясен и уникален вкус. За този детайл: 1 кг домати, 1 литър сок (около 2 кг ябълки), 2 супени лъжици захар, чаена лъжичка и чаена лъжичка джинджифилова сол.
- Доматите се почистват, пробиват се няколко пъти с клечка за зъби и се разпределят върху стерилизирани чаши.
- Приготвяне на ябълков сок (от магазина или у дома).
- Сокът се смесва със сол, захар и натрошен джинджифил и след това се вари в емайлирана тенджера и след това се изсипва в буркани.
- Бурканите за зеленчуци се стерилизират на котлона за около 30 минути, след това се затварят с капаци и се охлаждат до стайна температура.
Ако липсва ябълков сок, той може да се разрежда, но много малко и след като всичко е направено и сокът остане, можете да го изпиете безопасно след охлаждане.
Ако тази рецепта използва сок в магазина, той не трябва да се изяснява без пулпа.
Без стерилизация - бързо и полезно
За тези, които искат да запазят максималното количество полезни вещества в зеленчуците, има домати в ябълков сок: рецепта без стерилизация. Това ще изисква средно големи домати, сок (домашно или индустриално готвене), сол, захар, както и листа от череша и черен ориз.
Поставете различни видове листа на дъното на консервите, пробийте белените домати с клечка за зъби и поставете в същите контейнери. Смесете го със сол и захар, оставете да заври и изсипете в чаши. Сега е необходимо детайлите да се охладят. След това сокът отново се налива в тенджерата и се кипва многократно. След това свареният сок се излива отново в съдове, които могат да се запушат. Приготвят се пикантни домати в прясно приготвен ябълков сок!
Понякога поставяйте измити, обелени семена и обелени ябълкови резенчета на дъното на консервите пред врящата вода.
Зелени домати в ябълков сок
състав:
- домати 2 кг;
- ябълков сок около 1,2 л;
- сол 50 g;
- червен пипер 20 грах;
- няколко купчини;
- парче чесън.
Продължаваме по следния начин:
- Стерилизирайте бурканите.
- Измийте всички домати и ги подсушете.
- Отстранете кората на доматите с клечка за зъби.
- Измийте копъра, обелете чесъна.
- Готвене ябълков сок със сол.
- Смесете и извадете от чинията.
- Поставете доматите в кутиите заедно с копъра, чесъна и подправките.
Налейте вряла вода, оставете за 20-25 минути. - Отцедете и напълнете с вода за 20 минути.
- Изцедете водата за втори път, изсипете ябълковия сок там и натиснете капака.
- Обърнете с главата надолу, оставете за два дни.
Домати в ябълков сок: оставете рецептите за следващото поколение. Вашите деца ще се зарадват на тази необичайна рецепта.
Доматите в ябълков сок не са вредни за здравето, тъй като оцетът не се използва за консервиране. Консервантът в този случай е плодовата киселина, присъстваща в ябълковия сок, най-добрият вариант е прясно пресованият сок.
Всяка от рецептите е вкусно предястие, което ще бъде акцентът на масата за вечеря и ще внесе ярки и сочни цветове на празничната трапеза за случайно хранене.
- Вкусна, здравословна и бърза храна за деца и вегетарианци
- Вкусна, здравословна храна с 5 букви Вече сте се поддали на този деликатес
- Вкусно и ароматно птиче месо - Храна - Жена
- Нека бъдем честни - Макдоналдс не е основното място за здравословно хранене с ниско съдържание на храна.
- Упражненията и храната трябва да могат да се комбинират