През зимата или по време на промяна на времето всеки мисли как би го направил укрепи имунната система . Приемът на хапчета не е най-разумният начин за укрепване на имунитета, те могат да помогнат, но и да отслабят още повече.
CHILLIN.SK препоръчва доказана рецепта за народна медицина . Тези две рецепти за подпомагане на имунитета през студения сезон са подходящи както за възрастни, така и за деца.
Витаминна смес
- Смелете на месомелачка ½ чаша стафиди, 1 чаша орехи, ½ чаша бадеми (или кедрови ядки) и кората на два лимона. Изцедете самите лимони в месото. Добавете 150 г мед, ½ чаша сушени кайсии и ½ чаша сини сливи. Оставете сместа да престои на тъмно място за 1-2 дни. След това приберете сместа в хладилника. Възрастните могат да приемат по 1-2 супени лъжици 3 пъти на ден, деца под три години по 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден.
- Ще ви трябват 200 г сушени кайсии, 200 г сини сливи, 200 г смокини, 200 г орехи, 200 г стафиди, 200 г мед, 1 лимон, 50 мл коняк. Смелете сушените плодове и лимона на месомелачка. Цялата смес залейте с мед и коняк. Поставете контейнера със сместа в хладилника. Вземете 1 супена лъжица преди хранене.
- Поставете зимата си зад главата! Предлагаме ви ТОП 10 съвета за пролетен детокс като
- Вкусни тиквички, консервирани в доматен сок за зимата
- Радваме се на невероятен ябълков плодов сок през зимата
- Ароматен български пипер в полезен доматен сок за зимата
- Той може да се справи и със зимните автомобили на Mercedes Sprinter 4x4 - FLEET