Вашето дете ще ходи ли на първия курс по плуване? Не забравяйте това!

Първият урок по плуване е голяма стъпка за много деца. Някои от тях вече знаят какво има във водата, други ще се научат да плуват от самото начало. Как да ги подготвите за курса и какво да не забравите да опаковате в раниците си?

Преди началото отидете до плувния басейн

В допълнение към закупуването на необходимите неща, като бански костюм или шапка за къпане, е добре да запознаете детето с околната среда преди самото начало на курса. Може да ви се стори ненужна стъпка, но повярвайте ми, нов екип може да бъде стресиращ за малкото дете, а не напълно чужда среда, в която трябва да се научат нови умения.

  • Намерете времето и в ден след работа или през уикенда отидете с вашия плувец до плувния басейн, където той ще присъства на курсовете.
  • Разходете се през съблекални, душове, тоалетни, достъп до басейна и места, където водата вече е дълбока. Това ще добави към самочувствието на детето и то изведнъж ще се почувства по-уверено.
  • Ако плувният басейн включва и бюфет, отидете и там. Малкият постоянник определено ще огладнее след тренировка и заслужената награда ще дойде по-удобно.
  • Не забравяйте също да покажете на детето си паркинга или мястото, където ще бъдете взети.

курс

От какво ще се нуждае детето?

Подготвили сме за вас списък с неща, които трябва да бъдат предоставени на детето. Можете да го разпечатате и умело да „пушите“ в магазина:

Бански костюм - за момичета цели, за момчета чорапогащи или близо до бедрата.

Капачка за плуване - Предлагат се различни видове, някои от които също служат срещу овлажняване на косата, други само ги задържат. Потренирайте се да го обличате правилно у дома, за да могат децата да го правят сами преди тренировка.

Очила за плуване - в този случай не само цената трябва да решава. Нискокачествените очила ще изтекат, гумената лента ще се разхлаби и те ще оросят твърде много. Опитайте ги предварително и не ги купувайте на сляпо. ВНИМАНИЕ: Гмуркащите очила с капачка за нос не са подходящи!

Гумени джапанки - подходящи противоплъзгащи обувки, които препоръчваме да носите при движение извън басейна.

кърпа за ръце - В магазините можете да получите и различни кърпи от микрофибър, които не са толкова големи или тежки. Те абсорбират вода дори по-добре от класическите.

Козметични продукти - ако детето ви е достатъчно добро да вземе душ и да се гребе самостоятелно след тренировка, определено препоръчваме душ гел, крем и четка. В повечето басейни се предлагат сешоари. По-добре е обаче да го проверите предварително и ако е необходимо, опаковайте сешоар в раницата на дъщеря си.

Допълнителни неща, които препоръчваме да опаковате:

пари - да купувате вода или храна в бюфета, или да плащате такса за шкафчето

катинар - Някои басейни изискват плувците да имат собствена съблекалня

храна напитка

телбод/гумени ленти

Какво да не носите на басейна?

Но у дома, оставете малкия ви спортист да остави в шкафчето всички ценности, бижута, часовници, мобилни телефони или таблети или любими играчки. За съжаление нито операторите на курсове, нито треньорите са отговорни за загубата.