Много често изменяният термин фталати ни атакува от всички страни и в представения контекст подсъзнателно предизвиква ужас. Какво точно представляват фталатите, откъде са дошли и какъв ефект имат върху нашето здраве и живот? Възможно е да се ограничи тяхното въздействие върху нашето здраве и ако да, как?

Какво точно представляват фталатите?

Основната роля на фталатите е, че те действат като пластификатори в пластмасите. Тяхното присъствие в живота ни нараства ръка за ръка с масовото производство на пластмасови предмети. От химическа гледна точка те са естери на фталова киселина и най-използваните са 3 вида - ди-2-етилхексил фталат (DEHP), диизодецил фталат (DIDP) и диизононил фталат (DINP). Те съставляват приблизително 90% от всички пластификатори в пластмасите.

Където най-често влизаме в контакт с фталати в ежедневието?

Намираме ги в по-голямата част от продуктите, които съдържат пластмаси (или са произведени с пластмасови компоненти или определени процеси). Фталатите най-често се намират в дъждобрани, завеси за душ, пластмасови покривки, гумени ботуши, някои почистващи препарати, гумени ръкавици, някои бои и лепила, чанти, някои PVC подове, лакове за нокти, лакове за коса, ароматни свещи, някои козметични средства (особено декоративни козметика и шампоани) или дори в училищни пособия и гъвкави гумени играчки.

Според правилата на ЕС фталатите не трябва да присъстват в детските играчки, но се случва, че по-евтините играчки, внесени от Азия, понякога съдържат дори прекомерни количества опасни фталати.

Според учените какъв ефект имат фталатите върху нашето здраве?

Последните години изследвания дадоха тревожни резултати. Ефектът от високата честота на фталати в ежедневието е свързан с повече усложнения от очакваното. Сред многото можем да споменем поне научно доказаната връзка между фталатите и развитието на астма при деца, рак на гърдата, затлъстяване, диабет тип 2, нарушено пренатално и постнатално развитие, поведенчески проблеми, хиперактивност при деца, намален интелект, аутистични разстройства и особено огромни проблеми с плодовитостта и жизнеспособността на сперматозоидите при мъжката популация.

От особена загриженост са проучванията за ефектите на фталатите при деца, с акцент върху момчетата, при които фталатите нарушават развитието на репродуктивните функции в ранна възраст.

върху нашето
Фталатите се отделят във водата, която пием под въздействието на слънчевата светлина

Как да избегнем фталатите?

Въпреки че появата на фталати в ежедневието на съвременния човек не може да бъде напълно елиминирана, уместно е да се ограничи тяхното присъствие в нашата среда до възможно най-ниското ниво. Ето няколко съвета как да ги избегнете успешно, поне доколкото е възможно в момента:

1. Заменете пластмасовите съдове със стъклени, неръждаеми или дървени. Каменни парчета и керамика или порцелан (например купи за сервиране) също са подходящи.

Опитайте се да избягвате напълно пластмасовите съдове, когато ги използвате в микровълнова фурна. Също така съхранявайте напитките в стъклени, а не в пластмасови бутилки. Избягвайте да купувате бутилирани напитки и минерални води и ги замествайте с обикновена битова вода от чешмата, която (за съжаление) не е популярна и маркова в днешно време, но особено в Централна Европа е с много високо качество.

2. Използвайте "ретро" кутии за обяд от неръждаема стомана, вместо модерни цветни пластмаси или класическо стъкло, за да опаковате храна. Вместо торбичка и пластмасово фолио, увийте сладкишите в неизбелени хартиени торбички или салфетки.

3. Значително количество фталати се абсорбира през дихателната система и през кожата. Като цяло избягвайте продукти, които имат в състава си „парфюм, естествено идентичен аромат, синтетичен аромат“.

Купувайте детска козметика натурална, в идеалния случай без мирис, а с козметика за възрастни се уверете, че те са с високо качество и не миришат твърде интензивно или "изкуствено". Спрете да купувате ароматни свещи, които не са направени от естествени продукти (пчелен восък, растителни етерични масла, екстракти от подправки и др.).

4. Избягвайте и освежители за въздух. Можете ефективно да ги замените със смес от ароматни подправки или сушени растения (канела, анасон, звезден анасон, карамфил, цитрусова кора и др.), Които през зимата поставяте в подходящ съд, например върху радиатор и миришат прекрасно на цялото пространство.

5. През лятото събирайте ливадни цветя или купувайте ароматни отрязани цветя, респ. стайни растения, които ще запълнят пространството с приятен аромат през цялата година. Проветрявайте редовно.

6. За подове, ако е възможно, изберете покрития от естествени материали - каменни плочки, керамични плочки, дърво, бамбук или естествен линолеум (вместо винил). Ако нямате избор, покрийте определени зони с килими от естествени материали (памук, лен и др.), Особено на места, където малките деца се движат по земята. Организмът им понася фталатите най-зле.

7. Същото важи и за завесите, сенниците за прозорци и завесите за прозорци - опитайте се да изберете памук, бамбук или лен вместо декоративна пластмаса.

8. Заменете постоянното пръскане на дезинфектанти по всички повърхности с обикновен оцет, който неутрализира миризмите и дезинфекцира или премахва варовика.

9. Купувайте малки деца и други играчки от мека пластмаса, произведени в ЕС след 2006 г. (оттогава е в сила законът, забраняващ присъствието на фталати в този вид продукти).

Ако е възможно, избягвайте играчки от Азия. Ако имате по-големи деца, потърсете традиционни словашки детски играчки, които се правят от домашни майстори, например от дърво или други естествени материали.