здравето

Словаците предпочитат туризма. Повече от половината го предпочитат като спортна дейност. До 55% спортуват предимно за по-добро здраве. Това е резултат от ексклузивно проучване на общественото мнение, поръчано от Intersport върху извадка от 1005 респонденти на възраст между 14 и 69 години.

76% от словаците предпочитат спорт на открито поне веднъж седмично. Освен 17% от любителите на спорта, които не могат да си представят ден без спортна активност, имаме и 20% от т.нар. „Сладкиши“. Просто им липсва правилната мотивация за спорт или правилният „партньор“. Проучването е проведено и в съседните страни.

"Спортният доклад" отразява поведението на словаците и връзката им със спорта миналото лято въз основа на проучване на общественото мнение. 62% от словаците смятат, че спортът засилва сплотеността на отношенията и взаимното семейно съжителство. Сред околните страни като Австрия, Германия, Унгария и Чехия нашите хора имат най-положително отношение към спорта. В сравнение с тези страни, ние предпочитаме туризъм (51%), следван от колоездене (47%) и плуване (44%). И именно в Чехия, Австрия и Германия плуването е спорт номер 1. Само в Унгария колоезденето се изкачи до първото място. Колоезденето също е номер едно в категорията на словашките мъже. Словашките тийнейджъри също предпочитат да карат колело, но също така да плуват и да карат кънки.

„Нашият доклад е доста подробен в много области и картографира различни области. Например, също така наблюдавахме връзката на децата със спорта. 62% от анкетираните смятат, че децата трябва да спортуват повече, а 68% приемат колоезденето за даденост “, казва Зузана Вишинска, маркетинг директор на Intersport Словакия. Спортът не само допринася за здравето на хората, но и за здравословни семейни отношения. 62% от анкетираните казват, че колоезденето заедно насърчава съжителството и семейното сближаване.

Не е изненадващо, че до 55% от словаците спортуват главно за по-добро здраве, 48% за по-добра кондиция и 45% спортуват само за забавление. Три четвърти от анкетираните смятат, че спортът е част от живота, а 17% принадлежат към категорията на любителите на спорта. Ние обаче правим малко. До 60% от нас спортуват поне веднъж седмично. „Ако приемем, че съгласно препоръките трябва да упражняваме поне 3 до 4 пъти седмично в продължение на поне 30 до 40 минути, това число не е задоволително“, добавя Вишинска. Само 11% от анкетираните спортуват всеки ден и само малко повече от една четвърт спортуват няколко пъти седмично.

Малкото упражнение води не само до напълняване, но и до много по-сериозни заболявания. „Осем от десет случая на диабет тип 2 могат да бъдат предотвратени чрез промяна на начина ни на живот, т.е. чрез по-добро хранене и достатъчно физическо натоварване. Ранното диагностициране и навременното, правилно подбрано лечение, заедно със спазването на принципите на начина на живот, могат да предотвратят сериозни усложнения на диабета или да ги забавят значително “, каза доцент Емил Мартинка, президент на Словашката диабетологична асоциация. Думите му се потвърждават и от доцент Ева Гонкалвесова, ръководител на отдел „Сърдечна недостатъчност и трансплантация“ на NÚSCH в Братислава: „Повечето сърдечно-съдови заболявания, включително инфаркт или инсулт, могат да бъдат предотвратени чрез прости промени в начина на живот. Всичко, което трябва да направите, е да се храните по-здравословно и да се движите повече. "

„Добре известно е, че най-доброто и най-ефективното лечение за всяка болест е превенцията. Би било идеално да се предотврати напълняването със здравословен начин на живот, достатъчна осведоменост за здравето и не на последно място със здравословна диета и физически упражнения “, каза д-р Любомира Фабрьова, председател на секция„ Затлъстяване “на Словашкото диабетологично общество. Отчита се всяко движение - разходка, стълби вместо асансьор, танци, домакинска работа или работа в градината.

Как словаците спортуват и какво мислят за спорта

87% хората казват, че се чувстват свободни чрез движение

62% хората казват, че децата трябва да спортуват много повече

42% смята, че децата трябва да се научат да карат ски

68% твърди, че децата трябва безусловно да се научат да карат колело

42% вярва, че е необходимо мотивиране на децата да спортуват

62% тези с деца казват, че колоезденето заедно насърчава съжителството и сплотеността в семейството

60% Словаците са активни в спорта поне веднъж седмично

38% Словаците са склонни да спортуват сами

41% респондентите се занимават със същия спорт сами и заедно

21% той предпочита да спортува в обществото

60% Словаците предпочитат да тренират вечер от 17 до 20 часа

57% Словаците имат собствен велосипед