болния

Всеки трябва да знае храните, полезни за черния дроб. В крайна сметка именно този орган служи като един вид филтър, който улавя токсини, токсични вещества, продукти от разграждането на алкохол и др.

Според лекарите хората с различни чернодробни заболявания трябва да се хранят редовно в диетата си манго.

Освен това експертите отбелязват също положителното въздействие на отвъдморските плодове върху състоянието на имунитета като цяло.

Трудно е да се повярва, но този екзотичен плод е най-популярният в света и е изпреварен не само от ябълки, познати от библейските времена, но и от вездесъщите банани. Благодарение на голямото количество антиоксиданти, мангото помага на човешкото тяло да усвоява хранителни вещества и стимулира растежа и активността на бактериите в храносмилателната система.

Диетолозите също така отбелязват, че тъй като всеки плод съдържа до 20% фибри дневно за възрастен, той значително подобрява метаболизма и чревната функция.

Интересното е, че не толкова отдавна учените откриха ензима магниферин в манго, който има антивирусни свойства, така че плодовете често се използват за лечение на херпес. Освен това люспите и смлените кости от манго се използват като стягащо средство, а вместо паста за зъби се използват листа и клонки.

Мангото също е много полезно за зрението, тъй като е отличен доставчик на каротин (провитамин А), който се превръща в ретинол в организма и участва активно в процесите на цветно зрение и зрение при здрач, а също така има положителен ефект върху състоянието на роговицата.

Само си помислете, повече от 20 милиона тона манго се консумират в света всяка година.

Между другото, мангото не може да се комбинира с алкохол и ако го ядете в много големи количества, тогава стомашното разстройство е гарантирано.