На пръв поглед токсинът звучи доста отблъскващо. Това вещество ни лишава от енергия, унищожава имунитета ни, създава гъбички за избухването на опасни заболявания. В наш интерес е да избягваме токсините възможно най-задълбочено.
Къде са токсините?
Да се избегне. Звучи лесно, ако знаете точно къде са токсините. Но въпросът трябва по-скоро да бъде там, където токсините не са. Можете да ги намерите практически навсякъде. Във вода, във въздух, в почвата, в храни, химикали и изкуствени добавки, в домакински почистващи продукти, в лекарства, в алкохол, в замърсена среда. Може би само гладуването и затварянето в оранжерия ще ви предпази. Попадането на токсини в тялото е неудобно лесно. Ние не само ще ги вземем с храна, но и ще намерят пътя си до нас през кожата и дишането.
Какво ни предпазва от тях?
Защитната линия, разположена срещу токсични изпарения, е многопластова, което е необходимост за толкова голямо количество токсини, на които сме изложени всеки ден. Бъбреците, черният дроб, белите дробове, лимфната система, кожата и червата се грижат за естествената детоксикация на тялото.
Ако тялото е замърсено с токсини до допустимо ниво, ние не се чувстваме прочистващи. Работи ефективно, безпроблемно и без наше знание. Колкото повече замърсители обаче намаляват, толкова по-труден е процесът за извеждането им. Тогава детоксикацията не се извършва напълно, токсичните вещества се утаяват в тялото и това веднага се отразява на здравословното състояние.
Повече токсини, повече трудности
Лошо храносмилане, проблеми с отделянето, ринит, кашлица, подуване, инфекции, алергии и това е само началото. С натрупаните отпадъци нашата чувствителност към опасни заболявания също се увеличава. Освен соматични проблеми, това отнема и психическото ни състояние. Токсините причиняват нарастваща умора и свързани негативни емоции като гняв, омраза, страх, апатия. Вероятно няма да преувеличаваме твърде много, ако напишем, че токсините бавно, но сигурно ни лишават от желанието ни за живот.
Постът е решението
Когато тялото ни вече не контролира, умът трябва да участва в борбата с токсините и да се въведе прочистващо лечение. Този лечебен метод се използва от древни времена и въпреки че постенето все още се свързва по-скоро с религиозни ритуали, ролята му в превенцията на здравето не бива да се подценява. Прочистването обаче не означава, че от ден на ден решавате да оставате само с хляб и вода. На първо място трябва да бъде избран подходящият момент.
Тялото има тенденция да бъде особено слабо в периоди на смяна на сезона, когато най-често се препоръчва гладуване. Можете обаче да го предписвате винаги, когато се почувствате съкрушени. По-добре забравете за гладуването, ако планирате семейно тържество, парти или по-голямо пиршество в близко бъдеще.
Ако все още не сте опитали почистващото лечение, подгответе тялото си за него постепенно. Първо премахнете от менюто всякаква рафинирана захар, алкохол, никотин или полуфабрикати. Когато окончателно отрежете всички твърди храни. Напротив, можете да се запасите с хранителни добавки - фибри, водорасли, ябълков оцет, витамини и минерали. Не забравяйте за по-честата хигиена, тъй като ефектът от прочистването ще доведе и до прекомерно изпотяване. Редувайте баня с горещ душ и се поглезете с подходящ пилинг на кожата.
Строг режим
На най-строгия етап трябва да се приемат само течности - вода, билкови чайове, плодови и зеленчукови сокове. Когато преминавате към солидна диета, тогава изберете пресни сезонни зеленчуци, през зимата това могат да бъдат картофи, кейл или броколи. Очаквайте умора и главоболие в началото на гладуването. Той принадлежи към прочистването и по този начин тялото ви сигнализира, че лечебният режим започва. Ако обаче сте твърдо решени и се осмелявате да гладувате повече от 3 дни, консултирайте се с Вашия лекар, за да не се нараните неволно в усилията си да укрепите здравето си.
Почти всеки от нас има токсини в тялото - и без изключение ние, съветниците по детоксикация, тъй като те постоянно се връщат или установяват в тялото, въпреки честната детоксикация. Това се дължи главно на все по-замърсената околна среда, стрес, химически модифицирани храни и т.н.
Ролята на лекарството за детоксикация не е да пречисти напълно тялото от тези токсини до пълна стерилност и „нафурт“, както мислят много хора, а особено да предотврати вредното им въздействие върху организма, когато се размножават чрез стимулиране на имунитета и имунните клетки за борба с тях токсини и тяхното отделяне от организма. Ако нашите имунни клетки могат да разпознаят врага, те също могат да се справят адекватно с токсичното натоварване - започвайки с химикали, през токсични метаболити, завършвайки с гъбички.
Чрез препарати за детоксикация от изследванията на MUDr. Йозеф Йонаш, ние можем много ефективно да повлияем на нашия имунитет и не само върху неговото управление, но и върху изпълнителната система в тази посока. С тази работа най-накрая ще изчистим тъканите и органите от токсини, които им пречат да функционират правилно и биха могли да причинят здравословни проблеми и дори заболявания. Ние даваме на тези тъкани, органи и на целия ни организъм по-добър шанс да се регенерират, да функционират правилно и да бъдат по-бдителни преди инвазията на други токсини.
Токсините могат да бъдат разделени на няколко групи според тяхното естество, начин на образуване и други критерии. В първата група - не според важността - има токсини от външната среда. Те са част от нашата диета, течностите, които пием и въздуха, който дишаме. Нашето тяло е напълно оборудвано, за да ги елиминира с помощта на имунната система. Ако обаче количеството токсини надвишава потенциала си, те ще се натрупват в различни тъкани. Тогава натрупаните токсини нарушават както генетичната информационна система, така и производството на хормони, биохимични процеси, клетъчен метаболизъм и всички други събития, протичащи в нашето тяло.
Външните токсини от околната среда, които най-често откриваме при тестване на натоварването върху тялото при клиенти и пациенти, включват:
Във втората група вътрешните източници на токсини, възникващи във вътрешната ни среда, се дължат или на активността на микроорганизмите, или на нарушенията в нашето мислене, храносмилане и метаболизъм:
- метаболити - захари, лактоза, казеин, муцин, глутен, животински протеини, растителни мазнини и други подобни.
- канцерогени
- психотоксини, стрес, емоционални блокове, непреработени житейски събития и др.
- микробни токсини те са причинени от активността на микроорганизмите в човешкото тяло, по-голямата част е продукт на латентни микробни натоварвания от инфекциозни отлагания.
Ще се занимаем по-подробно с конкретни групи токсини в следващите продължения на тази поредица.
ИЗТОЧНИК: MUDr. Йозеф Йонаш: Практическа детоксикация според MUDr. Йозеф Йонаш
Тя е модифицирана и допълнена с най-новите открития: Даниела Келерова