Тиквички, изпечени във фурната с шунка и печена плънка и сирене. Здравословна храна, която има много вариации, тъй като всеки пълни тиквичките с това, което харесва най-много или с това, което има в хладилника.

Сурови материали

Моите бележки

Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.

Приближаване

Обелете тиквичките, разрежете ги на две по дължина и издълбайте ядките. Поставете ги върху тава за печене, посолете и подправете. Полейте със зехтин и печете във фурната на 180 ° за около 20-30 минути, докато омекнат.

фото

В тиган запържете върху маслото нарязания на колелца пролетен лук.

Добавете филийки качествена шунка, нарязани на малки квадратчета. Качествената шунка е мин. 85% месо.

Добавяме смесени осолени яйца и основно ги правим пържени.

Напълнете изпечените тиквички с това печено говеждо месо.

Отгоре сложете филийки сирене и ги сложете във фурната за известно време, докато се разтекат красиво.

Можем да украсим точките с чили сос,

или точки от качествен кетчуп и билки (див лук, райска ябълка, лук, магданоз, в зависимост от това, което има в момента). Тиквичките са много благодарна храна за такива здравословни и диетични ястия, тъй като можем да сменим пълнежа според това, което харесваме и какво имаме в момента в хладилника. Също така харесвам пълнеж от гъби, царевица или с риба тон и маслини.