Чудите се какъв процент от телесните мазнини и мускулна маса имате? Хидратирани ли сте оптимално? Отслабвате ли и спортувате ли правилно? Какъв процент телесни мазнини сте загубили? Увеличавали ли сте мускулна маса? Какъв е вашият ИТМ? Какво е идеалното ви тегло? Отслабвате ли бързо и не искате да губите мускулна маса? Възползвайте се от възможността за анализ на биоимпеданса, който стандартно се използва в здравеопазването, спорта и консултациите по хранене. Посетете ни в Прешов.
Анализ на биоимпеданса - принцип
Принципът на BIA е да разпространява променлив ток с ниска интензивност през структурите на тялото. Човешкото тяло действа като електрическа верига. Методът оценява състава на тялото въз основа на определяне на различното съпротивление на мастната тъкан и други тъкани по време на преминаването на променлив електрически ток с ниска интензивност и висока честота.
Анализаторът работи на принципа на многочестотна биоимпеданс (MFBIA). Биоимпедансът представлява стойността на съпротивлението, което човешкото тяло оказва, когато електрически ток с ниска интензивност преминава при различни честоти. Измерването се извършва при 20 kHz, 50 kHz и 100 kHz
Методът BIA се използва стандартно в здравеопазването, спорта и за научни изследвания.
Тествани параметри
1. Анализ на телесния състав
Общо количество вода в тялото/TBW (kg).
Най-важният неорганичен компонент на човешкото тяло е водата. Той е основен компонент на вътрешната среда. При възрастен мъж тя съставлява около 60% от телесното му тегло, при възрастни жени около 55% и при затлъстели индивиди около 50%. Количеството TBW също зависи от възрастта. Колкото по-млад е индивидът, екипът
има по-висок обем TBW. В напреднала възраст делът на телесните мазнини се увеличава и обемът на телесната вода намалява.
Протеини (кг)
Протеините са основният градивен елемент на всички клетки на човешкото тяло, което означава, че те присъстват във всички тъкани (мускули, кости, кожа). Те също са част от ензими, хормони, антитела и кръв. Те участват интензивно във всички метаболитни процеси.
Минерали (кг).
Минерализираната тъкан е костна и зъбна тъкан. Минералният компонент представлява до 65% от теглото на костта. В допълнение към поддържащата си функция, костната тъкан служи като склад на минерали, които се освобождават обратно в кръвта при нужда. Стойността на минералите се изчислява като ориентир. Денситометрите се използват за точно определяне на качеството на костите.
Обезмаслена маса/FFM (kg)
FFM представлява теглото на организма след изваждане на мастната маса. С възрастта делът на FFM в телесното тегло намалява. Мъжете имат FFM по-високи от жените. FFM допринася основно за разходите за базална енергия.
Телесни мазнини (кг)
Мазнините в тялото са основният източник на енергия. Освен това има ендокринна функция, съдържа липофилни вещества (напр. Мастноразтворими витамини) и различни ензими. Средният процент на мазнини при мъжете е около 15%, а при жените около 20%. Можем да го разделим на подкожно и висцерално (вътрешно). Вътрешните мазнини са сериозен здравословен проблем, тъй като са по-трудни за разграждане и насърчават развитието на заболявания, свързани с метаболитния синдром (диабет тип II, хипертония, сърдечно-съдови заболявания).
2. Мускулен и мастен анализ
Скелетната мускулна маса (МСМ) представлява най-голямата част от чистата маса. В зависимост от пола, възрастта и здравето, тя представлява една трета до половината от всички телесни протеини. Той влияе значително върху правилното функциониране на опорно-двигателния апарат и метаболитната активност на организма.
Стойността на мазнините е сумата от подкожната и висцералната мазнина.
3. Анализ на затлъстяването
ИТМ/Индекс на телесна маса (kg/m2)
Индексът на телесна маса изразява съотношението между телесното тегло и височината. То се изчислява от теглото на човека в кг, разделено на квадрата на височината му в метри. ИТМ е силно корелиран с излишните мазнини, но не винаги може да означава излишни мазнини. Това е статистически показател и може да бъде относително неточен в случай на лица със значителна мускулна маса.
PBF (%)
Това е процентът на телесните мазнини в сравнение с телесното тегло. Това е много важен показател, особено по отношение на определянето на затлъстяването.
WHR (%)
WHR индексът (съкращение от Waist to Hip Ratio) определя съотношението между талията и ханша.
% вода
При възрастен мъж те съставляват около 60% от телесното му тегло, при възрастни жени около 55%, при затлъстели индивиди около 50%.
4. Диагностика на затлъстяването
Въз основа на измерените входни параметри и тяхната последваща оценка ще получите информация за степента на затлъстяване.
5. Цялостна оценка
Цялостната оценка се състои от оценка на хранителните параметри, оценка на теглото и анализ на затлъстяването.
6. Контрол на теглото
Въз основа на входните параметри устройството изчислява идеалното ви тегло и оценява колко килограма сте се отклонили от идеалното тегло. Определя излишъка (+) или дефицита (-) на мазнини и мускули в кг.
Изчислява базалния метаболизъм, оценява здравните параметри по скала от 1 до 100 точки и изчислява вашата физиологична възраст в зависимост от измерените стойности.