Мирослав Ридила (53 години)

Твърди се, че ангажиментите, поети в навечерието на Нова година, няма да бъдат изпълнени. Но това работи за мен. Преди пет години си казах по време на новогодишен тост, че ще спра да пуша. И оттогава не пуша. Хората се карат на воля. Но всичко е в съзнанието ни и става въпрос дали искаме или не. Всичко останало са празни приказки.

ридила

Миналата Нова година определено казах, че ще отслабна. На 172 см теглото ми се изкачи до 104 кг! На моята възраст (50 години) това беше придружено от повишено кръвно налягане, холестерол, болки в ставите и обща умора. Беше крайно време да направим нещо по въпроса.

Започнах „здравословно“ и малко хранене, движение, премахване на стреса. Теглото падна, но след това отново се повиши, беше като на люлка. Започнах да се съмнявам дали изобщо би било възможно да отслабна.

По препоръка посетих клона „Свят на здравето“. Приятна обстановка, персонал и цялостен подход ме убедиха да го опитам. В началото бях малко скептичен. Как да отслабнете с Ще ям повече, Не трябва да пия хапчета "чудо" и не трябва да се уморявам във фитнеса?

Цялото магията се крие в уникалността на всеки от нас, в нашия метаболизъм. След задълбочена диагностика на здравето и начина ми на живот, Mr. Оначилова изясни какъв тип метаболизъм имам и ми препоръча какво да избягвам в диетата си и, напротив, кои храни са полезни за тялото ми. Тя ми направи меню. Бях изненадан, когато тя ми каза, че трябва да ям по-често и количеството, което уж не е толкова важно.

Напълно премахнах няколко храни от диетата си, заменях някои с по-добри и дори открих нови и имах вкус към тях. Умишлено не пиша кои, защото това е много индивидуално. Няколко мои познати, които видяха значителна промяна в мен, също започнаха да отслабват. Техният метаболитен тип е различен, това, което аз не мога, те правят и обратно. Ето защо не давам съвети за конкретни храни.

След първия месец свалих 3 кг, след шест 14 кг. Сега съм на 90 кг и целта ми е 85 кг. Налягането ми спадна, ставите не ме болят и умората ми отмина.

Без редовни проверки и особено подкрепата на п. Оначилова и п. Kokavcova Вероятно не бих постигнал такъв успех и пак бих „хвърлил пушка в ръж“, че е невъзможно да отслабна.

Да, просто искаш!

* Клиентските резултати, представени в мрежата, не са типични. Резултатите на всеки клиент са индивидуални. Винаги зависи от подхода на клиентите и спазването на предложените препоръки от нашите специалисти.