Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

детокс

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Тиквата и нейните семена не само за детоксикация!

Автор на статията: redakcia Zerex.sk 22.06.2015

Днес ще задълбочим познанията си за тиквите и тиквените семки. Може би вече знаете някои от ефектите на този чудотворен зеленчук, който е доста популярен в нашия регион. Тиквата е много интересен зеленчук, който може да се използва в кухнята по няколко начина. Тиквените семки са отлични, полезните мазнини от тиквеното масло са полезни, както и тортата или тиквената супа. За да влошите нещата, прочетете нашата статия и научете повече за другите положителни страни на този зеленчук.

Тиква, защо да?

Може да ви изненадаме, но основната причина, поради която е добре да заложите на тиква, е не само, че има страхотен вкус. Тиквата е отлична и защото съдържа вещества, от които всеки жив организъм се нуждае за хранене и нейното развитие. Те са с ниско съдържание на калории, така че не е нужно да се притеснявате да ги натрупате, дори ако ги имате по-късно вечерта или като част от строга диетична програма. Това е особено вярно, защото тиквите са съставени от повече от 90 процента само вода и фибри. Освен това, поради свойството на успешно усвояване на вредните вещества в чревната система, тиквата е отличен избор за детоксикация (детоксикация) на тялото, например през лятото.

Правилно отделяне и отслабване

Както посочихме по-горе, тиквата също помага отслабване, съответно намаляване на мазнините в кръвта. Освен това неговите ефекти насърчават отделянето на вредни вещества от организма. Предлагаме лечение с тиква, особено при редовно повтарящи се бъбречни проблеми. Редовно ядейки тикви, вие ще обогатите тялото си с полезни вещества, а именно магнезий, желязо, мед, цинк и каротин.

Чудотворни тиквени семки

Тиквени семена те са основното богатство, получено от тиквените ядки. Препоръчват се не само заради вкуса им, но преди всичко заради благоприятното им въздействие върху здравето. Консумирайки ги, организмът осигурява високи дози витамин А и цинк.

Освен това тиквените семки са богати на витамини от група В, витамин С и много микроелементи като фосфор, калий, желязо, магнезий и калций. Да не забравяме ценните мастни киселини, които подпомагат намаляването на холестерола в кръвта, както и високото кръвно налягане, водещо до опасен инсулт или инфаркт. Скъпи дами, тиквените семки поддържат младостта и регенерацията на кожата.

Тиквено масло

Тиквеното масло също е относително чудотворен продукт. Този продукт, получен директно от тиквени семки, също е много полезна суровина за организма. В миналото се е използвал при производството на мехлеми и лекарства и все още е представен в инструкциите за лечение на домашните аптеки.

Сок от тиква

Разбира се, тиквеният сок също е лечебна и магическа съставка от тикви. Смята се за отлично средство за дехидратиране на организма. Подобрява и подобрява храносмилане и осигурява помощ при заболявания на пикочните пътища, както и нарушения на чревната дейност, проявяващи се с твърди изпражнения.

Помня

Понастоящем различаваме до двадесет и седем сорта (видове) тикви. Те се различават по размер, форма, а също и по цвят. Въз основа на откритията от археологията можем да потвърдим, че тиквата е отглеждана от нашите предци преди 5000 години. Най-често се използва като домашно лекарство, особено след ухапване от змия, както и за намаляване на броя на луничките по тялото. Не е чудно, че тиквите все още заемат своето място както в домашната аптека, така и в кухнята.

Ако случайно сте се колебали да го консумирате, имате още една причина да започнете да го консумирате днес. Не забравяйте, че в наши дни тиквата вече се предлага като хранителна добавка под формата на таблетки. Така че, ако все още не ви се консумира този зеленчук, можете да се отдадете на тялото си в по-модерна форма под формата на таблетки или капсули. Добър вкус и силно здраве също благодарение на този вид зеленчуци.