тези

Много хора смятат, че алкохолът има само лек ефект върху човешкото тяло или ум. Тоест, ако не сте алкохолик. Въпреки това, дори „развлекателната“ консумация на алкохол може да направи добра шарапата в тялото ни. И така, защо пием за здравето на другите и унищожаваме своето?

Независимо от това, алкохолната индустрия често е една от най-силните и печеливши индустрии. На много билбордове виждаме красиви жени или съвършени мъже, държащи чаша алкохол в ръце. Но какво, ако отпиването на „нещо, което да ви повдигне духа“ се превърне в наш начин на живот?

Веднъж или два пъти нашето хоби може да се превърне в алкохолизъм. Когато обаче предупредите алкохолик, той ще ви принуди да кажете, че не е засегнат от проблема. Според д-р Мате алкохолизмът е средство за прикриване на лична травма и емоционална болка. Когато погледнем хората около нас, има повече от достатъчно хора сред нас, които се справят с нелекуваната си травма, като консумират алкохол.

Но какво се случва, когато спрете да пиете? Погледнете с нас на нереалната трансформация, за която е отговорно въздържанието.

# 1 Цялостно подобряване на външния вид. Не само кожата и физическият ви вид ще се подобрят, но и храносмилането, теглото ви ще бъде коригирано и изведнъж ще имате много повече енергия.

# 2 Подобряване на психичното здраве. Можете да излезете от продължителна депресия или тревожност. Ще откриете себе си и ще получите нова перспектива за живота. Не ечудно. Най-накрая спряхте да гледате на живота си през изкривен алкохолен воал.

# 3 Подобряване на съня. Няма да паднеш в леглото като чувал с пясък, защото маймуна те е настигнала. Сега ще се отпуснете много по-добре. Сънят ви ще бъде по-дълбок, без вездесъщите кошмари. Определено си заслужава!

# 4 Промяна на възгледа на другите. Изведнъж няма да обвинявате другите за вашия провал. Вече не всеки ще изглежда като глупак, а вие сте най-умният във вашия уникален свят. Съпричастността ви ще бъде възстановена. Можете също така да погледнете на света около вас чрез друга оптика.

# 5 Спестяване на пари. Колкото повече пиете, толкова повече спестявате. Някои хора могат да инжектират нереално богатство в алкохола всеки месец.

Снимка от Ани Спрат на Unsplash

# 6 Можете да се забавлявате без алкохол. Може би ще бъде изненадващо за мнозина да установят, че без алкохол осъществяваме контакт много по-лесно, отколкото с него.

# 7 Изведнъж имате много повече време, защото не го прекарвате в кръчми и не участвате в обществено необходими събития.

Снимка от Andreas Rønningen на Unsplash

# 8 Можете да откриете истинското си Аз. С всички положителни и отрицателни страни на битието.

# 9 Ще разберете, че алкохолът само изостря личните проблеми, въпреки че досега сте го смятали за универсална панацея.

# 10 Ще съжалявате много по-малко. Знаете, че всичко е ваше съзнателно решение или избор.

Снимка от Ариел Лъстър на Unsplash

# 11 Ще разберете, че разговорите „под шапката“ са доста далеч от интелектуалните разговори.

# 12 За някои може да е изненадващо, че се борим с алкохолизма отвън, но той все още се понася тихо в обществото. Виждаме го в реклами, тържества и в масмедиите. Кой някога е виждал да кръщава книги с „обикновена“ минерална вода?

# 13 За вас ще бъде много по-лесно да вземате решения за здравословен начин на живот. Ще откриете, че без алкохол животът ви е много по-пъстър.

Снимка от Toa Heftiba в Unsplash

Алкохолът вече е причинил много зло в много семейства. Възможно е да покажем силния си дух по такъв начин, че да не започнем да пием само за да не разкъсваме играта. Не е нужно да сме овца, за да следваме цяло стадо.