Области, върху които се фокусирам

Програмата HEAL е за вас, ако:

информация

  • страдате от различни проблеми с храносмилането
  • вече сте диагностицирани с болестта, но не можете да посъветвате препоръчителната диета
  • имате проблем (по-висок холестерол, по-високо кръвно налягане, по-висока кръвна глюкоза) и искате да дадете на тялото и здравето си още един шанс
  • страдате от хранителни разстройства и терапевтът ви е препоръчал да започнете да се храните

Чрез коригиране на диетата можем съвместно да премахнем някои трудности. Може би просто не знаете как да го направите и нямате време да изучавате контекста независимо. В случай, че здравословното състояние и диагнозата надхвърлят моите компетенции, незабавно ще Ви уведомя и препоръчам адекватен експерт.

PPP (хранителни разстройства)

Личният ми опит и опитът с млади клиенти, преминали през този проблем, ме накара да помагам на хора с хранителни разстройства.

Хранителната намеса влиза в сила на етап, когато сте готови да си сътрудничите, приемате помощ отвън и сте готови да направите промени в навиците си.

Когато създавам диета, взема предвид храните, които избягвате по различни причини, а също така винаги уважавам възможния постоянен страх от напълняване. Това е, което може да доведе до взаимен успех, ако основната мотивация е желанието за излекуване . Ще направя всичко, за да гарантирам, че в новата ви диета имате всичко необходимо за вашето здраве.

Не се намесвам в продължаващата терапия или други форми на лечение. Напротив - с чувствителен подход към създаването на план за хранене бих искал да стимулирам удовлетворението от собственото тяло и фигура, но особено да възстановя чувството за здраве и жизненост.

СЕМЕЙСТВО

Програмата FAMILY е за вас или вашето дете.

За теб и

  • планирате ли бебе
  • не можете да забременеете
  • вече очаквате бебе и не искате да пренебрегвате нищо
  • ако искате да избегнете прекомерно наддаване на тегло по време на бременност

Програмата се фокусира върху принципите на хранене на бременна жена, премахване на здравословни проблеми по време на бременност във връзка с диетата и използване на неподходящи хранителни добавки и добавки, баланс на микроелементи и микроелементи, важни за здравословното развитие на вашето бебе, практически насоки за диета. Храни, които през този чувствителен период, техният състав пряко влияе не само върху развитието на плода, но и върху вашето здраве, както и бъдещите хранителни навици на детето.

По-голямата част от населението, а следователно и жените, понастоящем страдат от недохранване поради недохранване и недостатъчният прием на микроелементи и консерванти ще стане очевиден само за относително дълго време. Ако една жена се храни неправилно дълго време преди зачеването или дори с алтернативни хранителни насоки, но с недостатъчни познания, има голяма вероятност тя и детето й да платят за това.

За вашето дете ако

  • тя забеляза, че бебето ви съхранява мазнини в областта на талията
  • детето ви вече е с наднормено тегло
  • детето спортува и не е сигурно дали има всичко необходимо в диетата си
  • имате придирчиво дете и не сте сигурни дали той има всичко необходимо в диетата си
  • Вашето дете често ли е болно (често срещани детски заболявания)
  • Вашето дете има комбинация от непоносимост или алергии

Не експериментирайте с диетата на бебето и не си затваряйте очите за проблема. Колкото по-скоро е зададена подходяща диета, толкова по-бързо ще настъпят промените. Консултирането е фокусирано върху намирането на оптимален модел на диета не само за детето, но и за семейството, в което детето живее.

Бебешката храна и следователно здравният статус на децата се характеризират с неясни препоръки, които се срещат в непрофесионални източници. Плаща се за измамни и подвеждащи реклами, нерационално хранене в столовите на училищата от всички нива и накрая за неподходящи хранителни навици в семействата. Нарастващият брой деца с наднормено тегло и затлъстяване, както и деца с алергии и хронични заболявания, е тревожен.

Програмата SLIM е за вас, ако:

  • общите съвети за отслабване не работят
  • имате повече от 3 диети и отново напълнявате
  • ограничавате се в храненето, спортувате и не виждате ефекта
  • хранителните тенденции не работят за вас
  • не знаете точно какво, кога и особено колко да ядете
  • страдате от менопауза и тялото ви се променя

Най-често срещаният проблем при отслабването е, че нямате време за себе си и че ви е трудно да преодолеете препятствията. Ако имате помощник и контролер в един по пътя, ще ви бъде по-лесно.

Диетата позволява бавно, но дългосрочно отслабване до оптимално тегло. При редукционната диета ние не се фокусираме върху калоричните ограничения, а върху баланса на приема, правилното разпределение на ястията и съставките през деня, като вземаме предвид градиента на въглехидратите. Диетата не се основава на диета, а на хранително оптимизирано хранене, като се има предвид постоянната промяна на навиците.