Лечебни ефекти на джинджифила
Нашето здраве трябва да бъде защитено и да се грижим още повече през студените дни, когато сме още по-склонни към настинки и грип. Едно от страхотните лекарства, които могат да ни помогнат, е джинджифилът, известен още като лекарство от джинджифил. Вероятно всеки от нас го знае, това е кореново растение, което първоначално е дошло от Китай. Няма проблем с наличността му, тъй като ще го намерите в почти всеки супермаркет, а и не е финансово скъп. Ефектите от джинджифила са по-специално:
· Помага при грип, настинки, настинки
· Има детоксикиращи ефекти върху тялото
· Има противовъзпалително действие
· Помага при храносмилането
· Насърчава загубата на тегло - препоръчително е да го използвате при диети
· Помага за облекчаване на мускулни болки и болки в ставите
· Използва се в случай на гадене, причинено от транспорт
· Препоръчително е да се пие дори при главоболие
· Десетилетия
· Намалява нивата на холестерола в организма
· Според последните изследвания той помага при лечението на някои видове рак
Как да консумираме джинджифил
Джинджифилът става все по-популярен в нашите кухни. Повечето от нас правят чай от джинджифил, като използват пресен, настърган джинджифил или купуват готов чай от магазин или аптека и тези чайове често се ароматизират с други билки и изборът е наистина разнообразен. По отношение на ефекта обаче прясно настърганият и излужен джинджифил, разбира се, има по-силен ефект. Поради изключителния си, остър вкус, той се използва в много рецепти. От него могат да се приготвят отлични супи, но е подходящ и като подправка за месо и други ястия.
Обърнете внимание на сумата
Въпреки че джинджифилът има много благотворно въздействие върху здравето ни, вярно е, че няма нужда да се преувеличава, така че е вярно, както и при всичко останало, че всичко е много вредно. Експертите са единодушни, че джинджифилът трябва да се консумира в максимално количество от четири грама на ден, докато бебетата изобщо не трябва да го консумират, в противен случай може да причини чревна болка и гадене.