В компютърната ера сме изправени пред няколко рискове, свързани с очите ни и работата с компютър.

Първият Проблемът е в синята светлина и нейното въздействие върху съня ни.

Секундата са сухи очи и свързаният с тях проблем с умората на очите, сухота или дори зачервяване на очите.

Третият проблемът е главоболие.

Синя светлина

Човекът се е приспособил към слънцето по време на еволюцията. Мозъкът ни е забелязал, че винаги става тъмно преди да си легнем и дори преди това светлината е доста червена при залез слънце.

Червената светлина е по-малко разпръсната, когато преминава през атмосферата и следователно при залез слънце, когато дължината на пътеката е най-дълга, светлината става червена. Напротив, поради по-голямото разсейване на синя светлина, можем да погледнем красивото синьо небе.

С наближаването на съня той започва да се отделя мелатонин, хормон, който ни кара да спим. Когато обаче има много синя светлина, така че изключва по-малко, защото трябва да сме нагоре, обаче е денят. Компютрите са разбъркали картите малко, защото много от нас ги използват непосредствено преди лягане, поради което понякога не можем да заспим или сънят ни е с лошо качество.

Сухи очи

Колко пъти сте имали уморени очи след целодневна екскурзия в планината? И колко пъти ти се е случвало цял ден зад компютъра ти? Работата на компютър изисква познавателна дейност. Когато мозъкът мисли, той потиска мигането, така че потокът от информация да не бъде спрян, което води до невъзстановяване на слъзния филм на повърхността на окото. Сълзният филм е отговорен за защитата на окото и овлажняването му.

Окото може да се сравни с двигателя на двигателя, без масло се забива. В случай на умора на очите може да се появи изсъхване и дразнене, а зачервяването на очите да погледне не е много приятно за никого.

Главоболие

Известно е, че когато човек се фокусира дълго време на кратко разстояние, човек започва да го боли главата. Важно е да промените фокусното разстояние, така че окото да почива и да тренира мускулите си.

Някои програмисти са създали помощни програми за този проблем, които регулират цветовете на монитора, за да включват по-малко синя светлина. Други програми наподобяват почивки, упражнения за очи или мигане.

Тествайте компютърни приложения, които помагат да защитите зрението си

работа

Това е малко напълно автоматично приложение, което се свързва със сървъра и знае кога изгрява слънцето и кога залязва. Въз основа на това настройва цветовете на екрана, така че да има възможно най-малко синя светлина вечер и през нощта. Всеки може да настрои колко червено да иска екранът му да използва с помощта на прост интерфейс. Приложението е безплатно за обикновените хора, за използване във фирмата трябва да доплатите. Едно от най-добрите налични приложения за целта си.

EyeSaver

EyeSaver е малка проста apka за Windows, която се настройва яркост на екрана и цветна температура. В допълнение към потискането на синята светлина, той може да намали и самата яркост, така че очите да гледат по-приятно към екрана, така че да не дърпа и да напряга очите, така да се каже. Освен това предлага напомняния за почивки, така че човек да може да промени фокусното разстояние, като си вземе почивка от компютъра. Прекъсванията имат два вида, класически и микро паузи. Тези микро паузи могат да се използват като упражнения за очи.

Като един от малкото, той също така съдържа автоматичен запис, че потребителят е направил почивка, което е много полезно, така че apka да не безпокои излишно и да изхвърля коментари за почивки, когато човек току-що се е върнал от такъв. Приложението има различни режими за настройка на екрана, които могат да бъдат присвоени на работещите в момента програми и са работили повече или по-малко автоматично. Полезен е и при гледане на филми, където човек иска да се наслади на истински цветове без изкривяване. Контролът обаче е малко по-сложен.

Очна мига

Това е цялостно решение, което може да промени цвета на потискане на синята светлина. Единственият недостатък може да бъде възможността за три настройки. Eyeblink, като един от малкото, може да промени яркостта на екрана не само софтуер, но и хардуер, който променяте, например, на лаптоп с клавишни комбинации. Eyeblink няма автоматични промени в настройките на екрана, потребителят трябва сам да променя настройките на екрана, когато променя условията на осветление или вечер, благодарение на клавишните комбинации е лесно. Eyeblink напомня на упражнения за очи и почивки. Той може също така автоматично да открива и преназначава почивки.

Eyeblink също си спомня мига, независимо дали на редовни интервали или въз основа на текущото мигане на потребителя, тъй като той може да използва камерата, което е доста уникална функционалност. Благодарение на камерата потребителят знае как да мига през деня и може да сравнява. Основната версия е безплатна и функциите, използващи камерата за взаимодействие с потребителя, струват 15 евро годишно на компютър. Трябва обаче да се отбележи, че Eyeblink е може би единственото приложение, което взаимодейства с потребителя чрез мигане, като по този начин го учи да мига по-добре.

Да!

Заявление за ръчно променя свойствата на монитора, Той също така включва няколко предварително зададени режима за по-лесно използване. Интересна функция е опцията "фокус", която добавя прозрачна черна граница към екрана отстрани, за да може човек да се концентрира по-добре върху работата. Напомнянето за почивките се осигурява от функцията "Таймер", жалко е, че без автоматично откриване на направени почивки.

Последните споменати функции се зареждат. Подобрената версия струва $ 9,99, основната версия с управление на екрана е безплатна.

Напомняне за мигане

Малко и просто приложение, което се показва коментар за мигане. На всеки X секунди се появява напомняне на дадена или произволна позиция на екрана. Жалко, че това е единствената му функционалност, без коментари за почивки или промяна на свойствата на екрана.

Оценка

Изборът ни не включва други приложения като ivisionguard, чието развитие е спряно и сайтът има само на немски език. Iristech, която се фокусира само върху промяна на свойствата на екрана и не предлага друга интересна функционалност в сравнение с тестваните приложения. Въпреки че EyeLeo, който се използва за коментари и упражнения за очи, не включва автоматично откриване на прекъсване. Можем да обобщим тестваните приложения в таблица, където те са получили точки за всяка функционалност.