В момента можете торта за пица приготвяйте наистина от различни интересни и особено здравословни съставки и напълно избягвайте брашно, мляко и мая. Той отново е тук здравословен, вкусен и уникален fitrecept този път нататък здравословно тесто за пица без глутен от ленени семена.
Ленено семе има положителен ефект върху човешкото тяло с широк спектър от витамини, минерали, флавоноиди, ненаситени мастни киселини, пълен е с фибри и лигнани. Благоприятни ефекти върху човешко здраве. Лененото семе действа като профилактика, но също така и като важен елемент при лечението на рак, автоимунни заболявания, атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Той е доказана профилактика и лечение на високо кръвно налягане, диабет тип 2, а също така има благоприятен ефект върху здравето на дебелото черво.
Тесто за пица от ленени семена е здравословна ласка за тялото ви. Ленените семена могат да понижат холестерола ви и да имат антиоксидантни и антитромботични ефекти. За най-добри резултати ги вземете в (прясно) смляно състояние. Препоръчвам да използвате в рецептата домашно смляно ленено семе, не ленено брашно - от брашно тестото би било твърде плътно.
Това здравословна ленена пица И накрая, наслагвайте съставките, които обичате. Това може да бъде доматен сос, шунка, сирене, гъби, броколи, спанак, тофу или маслини, каквото харесвате в пицата. Тестото съдържа с ниско съдържание на въглехидрати а от друга страна много фибри, протеини и здравословни мазнини. Поради високото съдържание на мазнини, калории и фибри, по-добре не яжте всичко сами;)