Причини за бръчки около устата:
- Стареене - поради загубата на протеини (колаген, еластин), които поддържат кожата стегната и еластична
- Слънцето - прекомерно излагане на кожата на UV лъчение
- Пушене - причинява разрушаване на колагена и еластина
- Пиене със сламка - подобно на пушенето
- Дъвка - подобно на пушенето
- Спи на една страна
Жената от видеото ще ви покаже как да го направите:
В допълнение към тези упражнения, вие също трябва увеличете консумацията на антиоксидантни суровини. Приемът на храни, богати на антиоксиданти, е важен за предотвратяване на признаците на стареене. Такива храни включват броколи, червено грозде, ягоди, домати, моркови, спанак а чесън. Подходящи са и плодове и зеленчуци, пълни с витамин С, благодарение на които поддържат здравата кожа и предотвратяват загубата на еластичност.
- Това е ИТ, благодарение на което гарантирано ще отслабнете! Словаците са открили упражнение за изгаряне на калории!
- Този абонамент предлага най-доброто фитнес оборудване точно пред прага ви
- Никога не правете това за сън Причината за неспокойните ви нощи!
- Ето защо трябва да изпробвате това невероятно твърдо упражнение от Celeb Coach
- Според Бутримов това упражнение връща шийните прешлени на мястото им и подобрява кръвообращението -