царевична
Хората, които следват фигурата си, се опитват да ядат нискокалорични храни. Изненадващо вкусната царевична каша в multivark се превърна в много животоспасяващи елементи в борбата с наднорменото тегло. В края на краищата съдържа по-малко калории от овесените ядки, грахът или лещата. Вместо това грисът е богат на ценни за организма елементи.

Дълго, когато царевицата е наричана царица на полетата, но през XXI. Векът с право може да се нарече кралица на яденето. Дегустирането на царевична каша, приготвена в мултиварка, е лесно да контролирате теглото си. Дори малко количество продукт носи усещане за насищане, което продължава няколко часа. Освен това има благоприятен ефект върху храносмилателната система, което е важно за поддържане на диетата. Каква е особеността на производството на такава каша? Помислете за това с пример за няколко прости рецепти.

Диетична каша и мултививар

В продължение на много години нискокалоричните храни се готвят в „екстремни“ условия. Ако искате да си набавите диетични подправки, зеленчукова яхния или каша, трябва да измислите различни адаптации. Днес те имат много съвременни ястия-чудо.

Приготвянето на царевична каша в мултиварка Redmond е просто удоволствие. Основното нещо е да се използват подходящите режими:

  • „Каша“;
  • “Пилаф”;
  • “Втвърдяване”;
  • "Отопление";
  • "Е горещо."

След това е необходимо да зададете оптималното време за готвене за хранене от 30 до 50 минути. Резултатът е отличен нискокалоричен продукт, съдържащ много полезни елементи.

За да може плодовата пулпа да не стане грубо парче, е необходимо правилно да се изчисли съотношението на зърнените култури и течността, преди да се напълни в multivark.

Прости рецепти от вкусна каша за вкусна диета

Някои собственици на земя не искат да готвят царевична каша за храна. В края на краищата трябва да намерите саксия с грапаво дъно, не се отклонявайте от нея за минута и непрекъснато бъркайте. И когато кашата е сварена, тя трябва да се увие, за да издържи. Цял ритуал, който изисква много усилия и време. Друго нещо е да приготвите царевична каша в множество количества и да получите много приятни моменти. Основното нещо е да използвате оригинални рецепти за това нискокалорично ястие. Нека разгледаме някои варианти.

Класическа каша на вода

Приготвянето на царевична каша за вода в мултикук не е наистина трудно. Направете тези папки:

  • царевична каша;
  • масло;
  • сол;
  • Вода.

За да стане кашата ронлива, желателно е 1 част от крупа да се излее с 3 градуса вода.

Подготвителният процес се състои от следните операции:

  1. Зърнената царевица се измива обилно с вода няколко пъти.
  2. По чудо го изсипете и налейте необходимото количество течност.
  3. Изберете и стартирайте програмата “Kasha” на multivark. Времето обикновено се задава автоматично.
  4. Когато храната е готова, има вкус.

Ако искате да си вземете каша, оставете я в мултиварка за още 15 минути. Можете дори да стартирате програмата "Отопление".

Храната се сервира като гарнитура от пресни зеленчуци, варено месо или гъби. Любителите на сладкото предпочитат то да бъде допълнено със сушени плодове, стафиди или просто захар. Във всеки случай той си остава храна и полезен продукт.

Полезна млечна каша

Някои деца не обичат да ядат различни видове каши. Родителите трябва да правят здравословна храна. Но приготвена в царевична каша с мултиварка в мляко, тя отдавна е любимо ястие на младите гастрономи. Заварете го достатъчно, за да направите прост набор от продукти:

  • зърнени култури (царевица);
  • мляко (краве или коза);
  • масло (сметана);
  • вода (пречистена);
  • сол;
  • захар.

Мляко царевица в multivark се формира, както следва:

  1. Грисът се изсипва в купа, изсипва се във вода и се измива няколко пъти.
  2. Благодарение на способността на мулвакаркаров да дава измит грис, малко захар и резенчета масло.
  3. Сместа се излива в мляко, разрежда се с вода и се разбърква добре.
  4. На кухненския модул изберете програмата „Каша за мелене“, задайте времето - 35 минути и стартирайте процеса на готвене.
  5. Когато звучи сигнал, кашата се подава на масата.

Приготвени по този начин, плодовете със сигурност ще зарадват децата. Зърната са фини и фини. А консистенцията на купата е подобна на разтопения сладолед. Децата ще оставят вкусна храна?

Когато приготвяте млечна каша, е изгодно да изберете фино смилане. Резултатът е хомогенно месо с приятен вкус.

Оригиналната комбинация от царевица и плодове

Мъдрите майки се опитват да създадат истински шедьоври за деца, за да могат да се насладят на здравословна храна. Помислете за интересна рецепта за царевична каша в multivark на мляко с ароматни плодове. За храна трябва да вземете:

  • фино царевична крупа;
  • краве мляко;
  • Вода;
  • масло;
  • сол;
  • Ябълка;
  • банан;
  • стафиди без дупки;
  • орехи или фъстъци.

Пригответе мляко на прах с плодове лесно, ако следвате тези инструкции:

  1. Грисът се изсипва в дълбок тиган или купа. Изплакнете обилно с вода поне три пъти.
  2. Разположение на Multivark. Налейте мляко, разредено с вода.
  3. Добавете захар. Малка сол за контраст на вкуса.
  4. Сместа се разбърква старателно и се стартира подходящият режим. Обикновено това е „млечна каша“. Отнема около 40 минути.
  5. Докато се приготвя десертът, пригответе плодовете. Бананът се обелва. Ябълките се измиват под течаща вода. Стафиди, напоени с топла течност.
  6. Плодовете се нарязват или нарязват на кубчета, за да се гарнират с царевична каша.

Сервирайте млечния шедьовър горещ, отгоре с натрошени плодове, стафиди и ядки.

Включването на причудливи деца в купа може да бъде оригинално представяне на хранене. А също така красива чиния с декорирано дъно, оформена лъжица и хубава салфетка помагат да се увеличи интересът към здравословната храна.

Слънчева тиква и царица на полетата

Едно украинско стихотворение е свързано с тиква, която минава през легла и пита роднините си. Оказва се, че всички зеленчуци са готови да бъдат свързани с него. И това не е изненадващо, защото тази кралица на градината се комбинира не само със зеленчуци, но и със зърнени храни.

Много готвачи отдавна приготвят царевична каша с тиква в мултиварк и продължават да бъдат изненадани от вкуса й. Дори и неопитен човек може да го направи. Ето списък на съставките:

  • фино смляно зърно (царевица);
  • прясно мляко;
  • узряла тиква;
  • захар;
  • масло (за предпочитане домашно);
  • сол.

Стъпки за подготовка:

  1. Царевични зърна в мултикук. За целта се изсипва в специален съд, включва програмата "Печено" и носи светлокафяв цвят.
  2. Използвайте опцията „Печене“, за да загреете млякото, след това го изсипете в гриса и го оставете за пет часа.
  3. По това време те се занимават с тикви. Първо се почиства от твърда кора. След това отстранете семената и месото. Нарежете на миниатюрни кубчета.
  4. Добавете захар към тиквата. Смесете и изпратете до multivark. Включвайки програма за "печене" за 6 минути, дайте възможност да оставите зеленчуков сок.
  5. След това добавете царевичната каша към тиквата. Смесете и задайте режим “Kasha”. След 30 минути храната е готова.

Приготвена в многобройна кафена каша от царевица с тиква, тя се оказва вкусна, деликатна и ароматна. Когато опитате този десерт, определено ще ви трябват съставки. Дори тези, които следват този герой, ще могат да се насладят напълно на яденето си.