Гъбата рейши отдавна се смята за чудотворна гъба в определени общности. Сега тя е открита от известни дами и е придобила популярност в Америка и Европа като нова суперхрана, която няма равна на никоя от предишните. Дори Гуинет Полтроу заяви, че гъбата рейши е нейното ново „мозъчно“ средство. Какво всъщност стои зад тази тенденция?

помага

Що се отнася до лечебните гъби, много хора веднага го свързват с халюциногенни сортове. Тази гъба обаче не е засегната, но има редица други свойства. Гъбата Рейши работи като невероятен стимулатор на имунната система, също така понижава нивото на лошия холестерол в кръвта, понижава високото кръвно налягане, действа срещу умората, артрита, дори лекува безсъние и стрес.

Гъбата на безсмъртието

Ganoderma lucidum - гъбата на безсмъртието, както се нарича още тази вълшебна гъба, често се нарича кралица на гъбите. Използва се в медицината от векове в Китай и Япония. Струва си да се отбележи, че именно в тези страни хората живеят най-дълго.

През последните години обаче се наблюдава буквален взрив на популярността на тази гъба по целия свят. Отглежда се на дървени трупи и има червен или тъмен нюанс и лъскав връх. Изключително рядък е червеният сорт, който има още по-положителни ефекти и расте върху сливите и дъбовете.

Рейши и имунитет

Червените гъби рейши са богати на антиоксиданти, фитонутриенти, витамини, минерали, които са полезни за всички системи на тялото. Те са забележителни с ефекта си върху имунната система, защото могат да стимулират белите кръвни клетки. В традиционната китайска медицина те се използват за укрепване на далака.

Те имат антибактериален ефект и могат значително да ускорят зарастването на рани. Ако обаче искате да се възползвате изцяло от неговите положителни качества, не е достатъчно да консумирате устата от време на време, освен това повечето лечебни гъби нямат добър вкус. По-добре е да използвате качествени хранителни добавки от тази гъба.

Рейши и холестерол

Червените гъби рейши съдържат тритерпени, важни за имунитета и понижаването на холестерола. Те също така съдържат бета-глюкани, които също имат благоприятен ефект върху нивата на холестерола в кръвта.

Сън и стрес

Традиционната китайска медицина от векове се справя с безсънието и прекомерния стрес с гъбата рейши. Тази гъбичка помага за по-доброто управление на стреса, тревожността и депресията.

Алергии

За всеки страдащ от алергии, тази гъбичка може да бъде полезна, тъй като намалява производството на хистамин. Това е тритерпен, но също и богато на сяра съединение, което съдържа. Те потискат производството на хистамин и по този начин облекчават алергиите и свързаните с тях състояния - астма, ринит и други подобни.

Рак

Поради значителните положителни ефекти върху имунната система, разумно е да се предположи, че гъбата рейши също има ефект върху модулацията на рака и има превантивен ефект. Има проучвания, които показват положителния ефект на екстракта от гъби върху намаляването на отрицателния ефект от химиотерапията и лъчетерапията.

Други популярни гъби включват: чага гъби и чай от тях, който е по-тъмен и по-силен от черния чай, шийтаке благодарение на свойствата, поддържащи здравето на кожата, или гъби майтаке, които подобряват метаболизма - те твърдят, че са помогнали на певицата Кати Пери да отслабне.

Във всеки случай традиционната китайска медицина, използвала въздействието на тези гъби, има нещо в себе си и към нея се обръщат все по-известни и обикновени хора.