диета

Англия е страна, която е интересна не само със своята традиция и история, но и с кулинарни удоволствия. Английските жени отдавна са пример за красота и подобрение, затова много хора се опитват да ги погледнат в кухнята, за да разберат какви храни и хранителни принципи им помагат да изглеждат по този начин.

Какво ядат на английски?

За хората в Англия традиции, които са засегнали принципите на храненето. Закуската пристига рано сутринта в 7-8. И това е калорийният прием, който е важен за натрупване на енергия преди обяд. Най-популярното ястие е овесена каша в мляко с добавка на захар или мед. За закуска се сервират яйца, топла салата, бекон, пастет, препечен хляб със сладко и чай.

Основното ястие за млечните жители на Албион е обядът и той е най-много. Избирайте за него по-често: бульони, супи, месо, риба, салати и зеленчуци. За десерт се сервират пудинги, торти и бисквити. Много хора питат защо британците ядат много зеленчуци, така че тези продукти са най-полезни за здравето и отслабването. Традиционна чайна вечеря се провежда за около пет часа. Вечерята е лека храна и включва ястия или риба, яйца, извара, плодове и сирене.

Староанглийска диета за отслабване

Мнозина могат да бъдат изненадани от наличието на предлаган хляб, но повярвайте ми, дори с такива продукти можете да постигнете загуба на тегло. Това се дължи на ниското съдържание на калории в цялата диета. Староанглийската диета е ефективна при елиминирането на солта. Той помага за премахването на излишните течности и токсини от тялото. Староанглийската храна, чиято оферта трябва да се спазва стриктно, не забранява сладкото.

Стара английска храна за 5 дни

Менюто, проектирано за толкова кратък интервал от време, не е гладно. Древна диета за 5 дни, която предлага четири хранения, изисква използването на овесени ядки за закуска. Не можете да използвате други закуски. Хлябът, включен в диетата, трябва да бъде или ръжен, или пълнозърнести храни. Важно е да пиете поне 1,5 литра на ден. Последното хранене трябва да стане не по-късно от осем часа вечерта.