Отдавна не съм писал статия на този сайт. Това е така, защото моите статии се базират най-вече на стимулите, които животът ми носи. И някои стимули се натрупват, когато дадена статия се появи в главата ми.
Може да се повторя, но отдавна ходя на сурова храна. През това време съм събрал няколко лични преживявания, наблюдения. Направих много грешки, които усетих и сега работя усилено, за да ги поправя. Но в тази статия не искам да пиша за тези неща.
Когато сърфирам в интернет, най-вече във Facebook, намирам различни дискусии, групи, където се обсъжда жива храна. Правилните комбинации в тази диета, правилната посока и така нататък. В тези дискусии ще намерите много подвеждаща информация, която е извлечена от непроверени източници и много информация е от типа: някъде, което чух, някъде четох. И от това произтичат догми, които се разпространяват и не са верни и наранени.
Също така в такива дискусии можем да срещнем много добра информация, информация от опитни хора, които се хранят по този начин дълго време и това им действа много добре. Те съветват по-малко опитните, те ги вдъхновяват. От една страна е страхотно, но има едно НО . Всеки от нас е индивидуален, различаваме се по генетика, пол, спортна дейност, заетост, здравословни проблеми и други различни области. Следователно дори препоръката на нас, опитни в областта на тази диета, не може да бъде обща. Напротив, това, което може да угоди на един, може да навреди на друго. Важен е индивидуалният подход.
Затова нека не повтаряме като маймуни след други, а нека вървим по своя път. Нека опитаме това, което ни устройва, или да получим съвет от хора, които разглеждат цялостно храненето, а не само от гледна точка на суровата, жива храна. И въз основа на съвета ще решим какво да правим по-нататък. Практикувайки диети на други хора, можем да си навредим, да осъзнаем, че всички сме изключителни, така че нека не повтаряме това, което някой друг прави.