Ние не работим с модерни диети или чудодейни устройства, а с вашия ум чрез ефективни когнитивно-поведенчески интервенции, насочени към промяна на мисленето и поведението.

академия

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) принадлежи към динамично развиващото се направление на психотерапията и също така е най-широко разпространеното психологическо поле, основано на доказателства, в света. Тя се основава на теория за обучение и когнитивна психология. Според експерти когнитивно-поведенческият подход е най-ефективният психологически подход при терапията и управлението на наднорменото тегло и затлъстяването и трябва да бъде част от интервенционното лечение. Този подход се основава на теорията, че причината за затлъстяването в много случаи е неподходящо поведение (поведение) и мислене (познание), което се научава и поддържа от външни (обезитогенна среда) и вътрешни фактори (мотивация, навици). Подходът за CBT се фокусира върху тези дисфункционални модели на поведение и мислене и чрез различни техники помага на клиентите да идентифицират това поведение, да го научат и да научат нов, функционален начин на поведение, мислене и решаване на проблеми.