Преподава йога от 10 години, йога с 18 години опит
В моята работа първият интерес е в интереса на човека и развитието на неговия активен творчески потенциал. Преподавам уроци по йога, семинари и обучение на учители по йога по такъв начин, че да се подкрепят физическото и психическото здраве на човека.
Накратко, за мен
Изкуството ми беше близко от малка, защото можете да внесете ценно съдържание или идея в него. Ценностите на човека, неговите морални и етични основи са отразени в работата, която върши. Когато човек усъвършенства характера и отношението си, може да излекува обкръжението си.
Учих маркетингова комуникация в университета. Това е много интересна област, където може да се реализира от творческа гледна точка. На практика обаче установих, че етичните нагласи често липсват в маркетинга. Вместо това преобладаваха силно консумиращите и ориентирани към количеството нагласи.
Когато работата не работи
По време на повече от 6 години работа в международна корпорация, всеки ден изпитвах хора около мен, чиято собствена работа не я изпълняваше. Напротив, тя буквално ги убиваше.
Съобщава се за стереотип, рутина и болки в гърба и мускулно-скелетната система. Небалансираното хранене и свързаното с него наднормено тегло бяха нещо разбираемо. Пред очите ми бяха хора, които застояха както физически, така и психически.
Защо реших да стана учител по йога
Смислена работа, ценности и идеали, нещо, което би запълнило човека в работата му и в обществото, е голям дефицит днес. Разбрах навреме, че човек не трябва да свършва по този начин. Открих, че подходът към йога и духовност, който познавам от 18-годишна възраст, може значително да промени тези обществени фалити към по-добро.
В резултат на това реших да се посветя на обучението като учител по йога. Благодарение на това днес мога да ви подкрепя в творчеството и развитието на вашето физическо или психическо здраве.
Учете в Европа и Индия
Натрупах вдъхновение и изключително ценни знания, както и практически опит в тази професия, изучавайки йога, която, интересно, не идва от традиционния индийски йога подход, а от Европа. Познах подход, при който акцентът в йога е върху умствените - духовни връзки. След това те се изразяват в йога позиции. По този начин у хората се създават жизнени сили, които водят например до следните положителни резултати:
- те не позволяват на човек да се поддаде на стрес
- те работят срещу психическо или физическо изтощение
- те дават на човек преглед на ежедневните задачи в живота
Също така разширих професионалните си възгледи за йога и духовност в Индия по време на няколко по-дълги проучвания - престой в забележителности. След завръщането си от Индия обаче бях наистина успокоен от това, което „нашият” човек, живеещ в Европа, се нуждае по конкретен и целенасочен начин. Той трябва да се научи да различава идеалите. Независимо дали са чисто светски (имат кола, къща, пари, радват се на живота) или са трансцендентни (отношение към околната среда, съпричастност и интерес към другите, морална и етична позиция срещу неистината и различни манипулации).
През 2008 г. със съпруга ми Влад отворихме училище по йога Асана. Оттогава се занимавам предимно с преподаване на йога, обучение на бъдещи учители по йога и организиране на тематични семинари. В тях ние посредничим за всички професионални знания и богат опит от предишни години на интензивно обучение и практика.
Проект за обучение на учители по йога
През 2016 г. със съпруга ми стартирахме проекта „Обучение на учители по йога“. Много ми е приятно да видя нашите добре образовани йога учители, колеги, със здравословно самочувствие и професионален опит, да водят свои собствени часове по йога. Наградата за моите години на обучение и работа е тяхната обратна връзка за това доколко тази работа ги изпълнява.
Мнозина успяха да го комбинират с предишната си работа и опит. Искрено се радвам да ги видя да провеждат свои собствени курсове и да обогатяват хората с умствени ценности и да допринасят за качеството им на живот. .
Правя и йога за деца и младежи, музика и пеене, случайно рисуване, рецитиране на мантри. Също така предлагам ориентация в духовността и йога с връзка с ежедневието, ежедневието.
Какво ще научите в моите часове по йога
- ще можете да оформите отделни позиции, така че те да имат хармонизиран естетически израз
- ще разберете отделните позиции от гледна точка на тяхното съдържание
- получавате усещане за хармоничната форма на позицията
- поддържате гръбначния стълб в неговата собствена динамика, гъвкавост и стабилност
- ще научите както основни, така и напреднали йога позиции
- ще знаете какво представляват жизнените сили, как се формират и как са свързани с умората или изтощението
- ще разберете поддържащите и лечебни аспекти на йога позициите
- ще развиете вашите психични качества като решителност, смелост и здравословно самочувствие
- ще укрепите индивидуалното си аз
- ще получите ориентация в източната и западната духовност и йога
- ще практикуваме упражнения за концентрация и медитация
- ще научите какви са чакрите, какво означават те и как техните характеристики могат да бъдат приложени на практика и в живота
Моето йога образование и специализация
- от 2007 г. до днес участие в повече от 25 обучения по различни йога теми, завършени със сертификати (European Yoga Alliance)
- интензивен 200-часов курс по йога, завършен от Международния център за йога Веданта Сивананда (ISYVC-Йога Алианс), Индия 2013
- Завършване на семинара Детска йога, завършен със сертификат, Чехия
Специализиран съм в развитието на психични качества в йога. Преподавам доказани и усъвършенствани процедури, резултатът от които е красотата на Духа, която обогатява психическия живот на човека и същевременно подпомага физическото му здраве.