Дафиновият лист е подправка, която всяка домакиня ще оцени! Той придава на храната специфичен вкус и благодарение на съдържанието на хранителни вещества гарантира добро здраве. Ароматната маслинова билка с остър аромат може да направи нещо, което не бихте очаквали от нея при запалване.

Някои ефекти от дафиновия лист се появяват едва след като запалите билката! Едва тогава ще разберете на какво е способна. Какво се случва, ако запалите дафинов лист?

Далеч от стреса

Дафиновият лист съдържа много химикали и масла, които действат успокояващо. След запалване на изсушения дафинов лист тези вещества се отделят още повече. Резултатът е изпарения, чието вдишване има релаксиращ, стимулиращ ефект и също така ви освобождава от стреса и напрежението. Няма умора, но има усещане за прераждане!

Прочетете също: Как да извлечете максимума от цвеклото? Направете това и ще извлечете максимума от него!

Според аюрведическата медицина, ако запалим дафинов лист като тамян и го поставим в стаята, където се намираме, ние буквално уреждаме дихателните си пътища! Изпаренията помагат за разхлабване на слузта и прочистване на белите дробове и бронхите. Следователно вдишването на изсушени лаврови листа е очевидно полезно за здравето! Както и ароматно лаврово масло.

Вдишването на дафинов лист дори облекчава болка като мигрена или хронична болка в мускулите и ставите. Това се дължи на етеричните масла, присъстващи в билката, които имат благоприятен ефект и успокояващо за психиката, които се сблъскват с физическа болка. Те помагат да се освободите от болезнени усещания.

Други полезни ефекти от вдишването на дафинов лист:

Облекчава безпокойството

Изгарянето на билки се използва като начин за облекчаване на стреса от векове. Комбинацията от химикали в листата създава дим, който успокоява тялото и ума при вдишване. Хората, които редовно палят букви, съобщават, че димът ги е довел до „психеделично състояние“. Успокоява тялото ви, когато сте изтощени.

Американската асоциация на медицинските сестри анестезиолози проведе проучване, което установи, че линалоолът, вещество, освободено от дафинови листа, което също се намира в лавандулата, намалява тревожността. Изследването заключава, че субектите са усетили ефектите в рамките на 10 минути след вдишване на изпаренията.

дафиновия

Намалява възпалението

Някои от лечебните свойства на дафиновите листа включват намаляване на възпалението в тялото, особено в ставите. Този лечебен ефект идва от химикала евгенол, който се намира в дафиновите листа и действа като естествено противовъзпалително лечение.

Укрепва имунната система

Евгенолът има и антиоксидантни свойства, а самите дафинови листа са пълни с други витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на организма. Поради тази причина има запалване или директно използване на дафинови листа в състояние да укрепи имунната ви система!

Увеличава вниманието

Тъй като вдишването на изпарения от дафинов лист ще ви доведе до състояние на спокойствие, мнозина също казват за чувствата на повишена концентрация и внимание. Още в Древна Гърция те са знаели за ефектите на тази билка и са я използвали при медитации, помагайки на хората да съсредоточат ума си върху техниките за медитация и правилното дишане.