Използването на билки за отслабване е много по-подходящо, тъй като химикалите имат странични ефекти и не са толкова щадящи за човешкото тяло.

билки

Стимулиране на тялото по време на тренировка
Тенденцията днес е гуарана, което помага за стимулиране на тялото по време на физическо натоварване. От това растение тялото черпи енергия по време на тренировка, има подобен ефект женшен. Други ползи от тези растения включват подкрепа за превръщането на мазнините в енергия. И двете растения действат по същия начин като кофеина, но това е естествен вариант, който не натоварва организма и може да се използва дълго време.

Освен това е чудесен стимулант Йерба мате - е в основата на мате чай Yerba, който е известен със своите високи стимулиращи ефекти. Той съдържа много повече кофеин в листата си, отколкото например чай или кафе. Може да се използва и дълго време.

Детоксикация и ускоряване на метаболизма
Пъстра, коприва или корен от глухарче те имат много положителен ефект върху метаболизма поради техните прочистващи ефекти. Скоростта на метаболизма има положителен ефект върху процеса на отслабване.

Друг хит е псилиум, който съдържа фибри - като цяло предизвиква усещане за ситост и в същото време прочиства червата. Може да се купи под формата на прах, капсули, бисквити или сладкиши.

Също с alchemilkou загуба на тегло ще бъде по-лесно. Подходящ е за проблеми, свързани със задържане на вода в организма и затова се препоръчва да се консумира чай от алхимия. Има и диуретични ефекти бреза, по този начин, подобно на алхимията, помага за отстраняването на излишната вода от тялото.

Мента В допълнение към стимулирането на метаболизма, той е един от отличните разрушители на мазнини и освен това стимулира вкуса на сладките.

Важно е да имате предвид, че не е възможно да отслабнете само с билки. Те са чудесни помощници, но основата е здравословна и разнообразна диета и, разбира се, редовни упражнения.