По-голямата част от бебетата, родени тази седмица, ще оцелеят без големи проблеми. Бебето е все по-будно. Понякога той те рита толкова силно, че движението му боли. Ставате все по-уморени и стомахът ви ограничава в ежедневните ви дейности.
Как расте вашето бебе
Подкожните мазнини вече започват да помагат за регулиране на телесната температура, кожата е розова и гладка. Храносмилателната система узрява, централната нервна система е зряла и белите дробове обикновено са. Ако бебето се роди тази седмица, няма вероятност да възникнат проблеми с дишането. Детето е с размери около 33 см и тегло около 2,5 кг.
Какво става с теб?
Уморявате се дори с малко усилия, така че имате нужда от много почивка. Можете да сънувате много ярки мечти. Те са причинени от психологическите и емоционални промени, през които преминавате сега. Нарастващото тегло заедно с хормона на бременността релаксин причинява освобождаването на ставите на тазовите кости. Може да почувствате болка, изтръпване и натиск в тази област. Но не си закачайте главата, това е важна подготовка преди раждането. В някои случаи витамините от група В могат да помогнат при тези болки. Говорете с Вашия лекар. Гърдите и зърната ви стават по-големи.
Съвет за мама
Помислете за закупуване на допълнителна бебешка екипировка и опаковане на чанта за майчинство. В свободното си време опитайте различни позиции за раждане. Не вярвайте на твърденията, че можете да се родите само на гърба си. Вярно е, че акушер-гинеколозите предпочитат тази позиция, защото позволява лесна намеса. Това обаче е неблагоприятно за майката, защото тя не използва силата на гравитацията.
ЗА ТЕБ: 
Знаете, че водата облекчава болката по време на раждането?
Има няколко начина за облекчаване на родилните болки. Чудите се защо раждането толкова боли? Много бъдещи майки обмислят епидурална анестезия. Изненадващо ефективен метод за облекчаване на болката е потапяне във вода. Поради това много родилни болници предлагат родилни стаи с вана. Няколко проучвания показват, че потапянето във вода помага за по-бързото отваряне на родовия канал и облекчаване на болката. Той също така поддържа спад в бебето и намаляване на кръвното налягане. Освен това водата го улеснява, така че ще се чувствате по-свободни.
В Babyweba ще намерите също:
Баща ми също е в него
Той идва и се чудите каква ще бъде вашата роля при раждането? Разберете какво бихте могли да предложите на майка си. Вашето присъствие, психическа и емоционална подкрепа, физически комфорт (хладни или топли компреси, масаж на долната част на гърба, овлажняване на устата, помагат да се поддържат чисти и сухи) ... Има много, но осъзнайте, че всяка майка е различна и вашата може да има много специфични нужди. Уважавайте ги. Прочетете статии за присъствието на бащата при раждането или за опита на татко с раждането. Бъдете сигурни в себе си и не забравяйте, че имате нужда и от достатъчно енергия. Пригответе по нещо за всеки в деня на раждането и пийте достатъчно.