Интересен цвят, няколко кубчета лед и пълни с витамини! Да, розово лате е добър избор.
Какво съдържа розовото лате? Соево, кокосово или бадемово мляко. Розовият цвят е отговорен за драконовите плодове - питахая. Познаваме три вида от този плод - розовото лате използва сиренето розово плодове питахая. Ако не се нуждаете от екзотични плодове, използвайте по-достъпно парче розово лате - червено цвекло. Независимо дали става въпрос за прах от него или за сок, просто го добавяте към млякото.
Въпреки че драконовите плодове не са класифицирани като „суперхрана“, те са богати на омега 3 мастни киселини, витамини В, С и Е. Тези вещества са важни за здравите кости, коса и кожа. Съдържащите се в плодовете антиоксиданти са отговорни за защитата на клетките. Питахаята съдържа до 90 процента вода, така че е с ниско съдържание на калории. Ако сте на диета, не трябва да избягвате драконовите плодове. Вариантът с червено цвекло също е изключително здравословен, защото цвеклото съдържа много желязо, фосфор и антиоксиданти.
И защо розовата напитка печели толкова много ентусиасти? В допълнение към съдържанието, цветът също ще направи своето - розовата напитка ще зарадва окото на жената, изглежда вкусно и е идеална за лятото. Ако добавите няколко кубчета лед към него, ще бъде приятно освежаващо. Тя може да се превърне във вашата алтернатива на класическо лате или кафе.