6 вида салати, които си струва да имате днес в чиния
Те освежават, доставят хранителни вещества и имат минимум калории - те са създадени .
| Здравословно хранене и здраве
Повишете имунитета със средиземноморска диета
Знаете ли, че средиземноморската диета е включена от 8 години? .
| Здравословно хранене и здраве
Сезонът на аспержите е в разгара си!
След седмица дневна консумация на аспержи (200 г) можем да п .
| Здравословно хранене и здраве
Старомодна деменция. Да не забравяме за възрастните, за да не забравят и за нас
Колкото повече знаем за деменцията, толкова по-ефективно можем да помогнем .
| Здравословно хранене и здраве
Възрастните с диабет изискват специални грижи
Само семейството може да се справи с дългосрочната загриженост? .
| Здравословно хранене и здраве
Пазете се от захар, тя може да донесе повече вреда, отколкото полза
Знаете разликата между въглехидрати и захари и знаете защо .
| Здравословно хранене и здраве
3 интересни факта за бета-каротина
Няколко научни изследвания показват, че хората консумират ежедневно .
| Здравословно хранене и здраве
Кихането може да сигнализира за респираторно заболяване
Vincentka може да се справи и с често кихане .
| Здравословно хранене и здраве
Японски метод на дишане, който помага за изгарянето на мазнини
Цялата тайна на този метод се крие в простото реално .
| Здравословно хранене и здраве
Апитерапия. Пчелите като естествен лечител
Помага при аутизъм, диабет, кожни проблеми, проблеми .
| Здравословно хранене и здраве
Как да преодолеем страха?
Какво може да ви помогне да преодолеете страха или безпокойството? .
| Здравословно хранене и здраве
Пазете сърцето и кръвоносните си съдове, за да не пропуснат нищо
Храненето със здраве не е достатъчно, дори по-добре за вашето здраве .
| Здравословно хранене и здраве
Как да спортувате по време на коронавирус - COVID-19?
MUDr. Д-р Катарина Бергендиова, клиничен имунолог и алерголог .
| Здравословно хранене и здраве
Дамски билки за хормонален баланс, по-красива кожа и коса
Те имат способността да влияят положително на нивата на хормоните, да се подобряват .
| Здравословно хранене и здраве
Как „домът“ се превърна в „домашен офис“ поради коронавирус
Важно е да включите поне малко количество в работния си ден .
| Здравословно хранене и здраве
Диетолог - когато трябва да го потърсите?
Ако решите да направите промяна, хранителна среща може да ви помогне .
| Здравословно хранене и здраве
Защо си струва да се храните здравословно? 4 причини, които може да не осъзнаете
Би ви било трудно да намерите човек, който има достатъчно .
| Здравословно хранене и здраве
7 добри съвета как да започнете да джогирате през петдесетте си години
Това е полезно за сърцето, подобрява настроението, укрепва имунитета и така нататък .
| Здравословно хранене и здраве
6 вида салати, които си струва да имате днес в чиния
| Здравословно хранене и здраве
Те освежават, доставят хранителни вещества и имат минимум калории - създадени са, за да бъдат част от здравословната диета. Защо да ядем различни видове салати? .
Прочетете повече -> .
Повишете имунитета със средиземноморска диета
| Здравословно хранене и здраве
Знаете ли, че средиземноморската диета е включена в списъка на ЮНЕСКО като нематериално културно наследство от 8 години? .
Прочетете повече -> .
Сезонът на аспержите е в разгара си!
| Здравословно хранене и здраве
Дори след седмица дневна консумация на аспержи (200 г) можем да почувстваме повишаване на жизнеността и освежаване на тялото. .
Прочетете повече -> .
Старомодна деменция. Да не забравяме за възрастните, за да не забравят и за нас
| Здравословно хранене и здраве
Колкото повече знаем за деменцията, толкова по-ефективно можем да помогнем на хората, които страдат от нея. .
Прочетете повече -> .
Възрастните с диабет изискват специални грижи
| Здравословно хранене и здраве
Само семейството може да се справи с дългосрочната загриженост? .
Прочетете повече -> .
Пазете се от захар, тя може да донесе повече вреда, отколкото полза
| Здравословно хранене и здраве
Знаете разликата между въглехидратите и захарите и знаете защо трябва да ги ограничаваме при здравословна диета? .
Прочетете повече -> .
3 интересни факта за бета-каротина
| Здравословно хранене и здраве
Няколко научни изследвания показват, че хората, които консумират поне четири порции на ден зеленчуци и плодове, богати на бета-каротин, имат по-малък риск от развитие на рак и сърдечно-съдови заболявания. .
Прочетете повече -> .
Кихането може да сигнализира за респираторно заболяване
| Здравословно хранене и здраве
Vincentka може да се справи и с често кихане .
Прочетете повече -> .
Японски метод на дишане, който помага за изгарянето на мазнини
| Здравословно хранене и здраве
Цялата тайна на този метод се крие в прост факт .
Прочетете повече -> .
Апитерапия. Пчелите като естествен лечител
| Здравословно хранене и здраве
Помага при аутизъм, диабет, кожни проблеми, храносмилателни проблеми, имунитет, бременност, стрес. .
Прочетете повече -> .
Как да преодолеем страха?
| Здравословно хранене и здраве
Какво може да ви помогне да преодолеете страха или безпокойството? .
Прочетете повече -> .
Пазете сърцето и кръвоносните си съдове, за да не пропуснат нищо
| Здравословно хранене и здраве
Храненето здравословно не е достатъчно, ще направите още по-добре за здравето си, ако ограничите нощувките, цигарите, алкохола и стреса. .
Прочетете повече -> .
Как да спортувате по време на коронавирус - COVID-19?
| Здравословно хранене и здраве
MUDr. Д-р Катарина Бергендиова, клиничен имунолог и алерголог .
Прочетете повече -> .
Дамски билки за хормонален баланс, по-красива кожа и коса
| Здравословно хранене и здраве
Те имат способността да повлияят положително на нивото на хормоните, да подобрят качеството на кожата, косата и ноктите. Те също са свързани с естественото уголемяване и стягане на гърдите. .
Прочетете повече -> .
Как „домът“ се превърна в „домашен офис“ поради коронавирус
| Здравословно хранене и здраве
Важно е да включите поне малко упражнения в работния си ден. .
Прочетете повече -> .
Диетолог - когато трябва да го потърсите?
| Здравословно хранене и здраве
Ако решите да направите промяна, диетолог може да ви помогне. За какво да внимавате и изобщо си струва да го потърсите? .
Прочетете повече -> .
Защо си струва да се храните здравословно? 4 причини, които може да не осъзнаете
| Здравословно хранене и здраве
Трудно бихте намерили някой, който да ви харесва достатъчно и да яде нездравословни храни. .
Прочетете повече -> .
7 добри съвета как да започнете да джогирате през петдесетте си години
| Здравословно хранене и здраве
Полезен е за сърцето, подобрява настроението, укрепва имунната система и спомага за забавяне на цялостното стареене на тялото. .
Прочетете повече -> .